【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】
- 暇つぶし2ch772:名無しさん@お腹いっぱい。
13/01/12 14:05:09.25 BV94RMHc
>>770
なるほど。
プロテインが問題なんじゃなくて、余剰カロリーが問題なわけだ。
ってことは、プロテイン分のカロリーをどこかで減らせば問題ないね。
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