【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】at SHAPEUP

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341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 19:04:59.64 XeY00l28
>>283
師匠と呼ばせてくれ
>>288
除脂肪体重減的な意味で他人事に聞こえないぜ…
あ、フサフサだけどな

減量はほどほど程度までで止めた方がいいってことなのかな？

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