【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】at SHAPEUP

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272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 12:51:10.66 dIDZBqf+
>>269
推測でしかないけど食事以外は同一としたら、筋肉と脂肪の減少量に違いが出そうだな
長い目で見るなら分けた方がいいかと思う

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