【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】

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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット38【食事管理】 - 暇つぶし2ch167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 10:42:05.62 t7mJjhRW
>>163
結構と言うか、片手30kgを二つとかは
普段からウエイトトレーニングしてる奴以外出来ん。