13/07/11 23:09:54.65 S4O6VDTN
>>706
100kg
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60kg
食べ過ぎ デブ期 痩せる努力
食べ過ぎを繰り返して100kgになった後、痩せる努力を繰り返す
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60kg
食べ過ぎ後すぐに痩せる努力 を繰り返す
上は不健康で、下は健康的。
痩せる努力をこまめにやる、下の方を実行すべき。
トータルでみたら、上も下も食べ過ぎ期と痩せる努力期の合計期間は同じなのだから。