【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36at SHAPEUP

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36 - 暇つぶし2ch314:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/15 22:22:07.61 56AuCiC1
>>312
別のやり方で痩せたんで、このやり方はよく知らないが、
これは一生メモしとかないと体重維持できないような方法なのか
食生活、適度な運動で規則正しい生活なんて、ある程度慣れれば意識せずとも
維持はできるだろ

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