【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36at SHAPEUP
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36 - 暇つぶし2ch282:名無しさん@お腹いっぱい。
13/02/11 20:23:39.36 f0JMfpC8
URLリンク(takefour.air-nifty.com)

探したらやっぱり本の中の内容っぽいな
このへんに岡田のどか食いについて触れられている

ひと月2回までのどか食い 6000~8000k
確か本の中では、焼肉ビールで計算したら8000k以上、これについては記録から「忘れる」

と言う対策方法だったはず。

まー、読んだのも数年前だからうろ覚えだけどな


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