12/10/24 07:06:42.89 llpxdCPo
>>880
特定検診の担当してるけど、そんなに減らせる人はまあ稀だわ
メタボを指摘されて、一年間で三キロ以上減らせる人は、だいたい二割位な感じ
減量成功しても、翌年には半数以上の人がリバウンドしてる印象
減量は一瞬だけど、維持は一生
一生維持できるダイエット法ならば、早く痩せようがゆっくりだろうが、問題ないんじゃない？
12/10/24 07:06:42.89 llpxdCPo
>>880
特定検診の担当してるけど、そんなに減らせる人はまあ稀だわ
メタボを指摘されて、一年間で三キロ以上減らせる人は、だいたい二割位な感じ
減量成功しても、翌年には半数以上の人がリバウンドしてる印象
減量は一瞬だけど、維持は一生
一生維持できるダイエット法ならば、早く痩せようがゆっくりだろうが、問題ないんじゃない？