【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】at SHAPEUP

【体重不問】男性のダイエットPart14【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 19:48:09.50 uDbnk/NS
身長168cm
体重94kg
レベル・ワンハンドロー80kgを10発
ある程度の筋肉と脂肪があると思います・・・
最近になり痩せようと思い筋トレを辞めました
この場合はどうしたら痩せますでしょうか？
筋肉が脂肪に替わると言うのはあるのでしょうか？
いろいろ教えてくださいｗ

次ページ

続きを表示

1を表示