12/10/22 17:01:15.54 mjGUYuTA
ちょっと良いダイエット方法を思いついたんが、６日食事制限して１日好きなだけ食べるって生活をすれば停滞期知らずに痩せるんじゃないかと思うんだがどうかな？
二歩進んで１歩下がるみたいな感じで徐々に痩せていくと思うけど…
まぁ、ある程度痩せていったら落ちづらくなるだろうから１３日食事制限１日好きなだけって感じで調整していけば良いし
もちろん運動もすればスルスル痩せていくと思う
12/10/22 17:01:15.54 mjGUYuTA
ちょっと良いダイエット方法を思いついたんが、６日食事制限して１日好きなだけ食べるって生活をすれば停滞期知らずに痩せるんじゃないかと思うんだがどうかな？
二歩進んで１歩下がるみたいな感じで徐々に痩せていくと思うけど…
まぁ、ある程度痩せていったら落ちづらくなるだろうから１３日食事制限１日好きなだけって感じで調整していけば良いし
もちろん運動もすればスルスル痩せていくと思う