チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 18:27:08.72 c58sPVdh カロリー制限中だけどお肉も食べたい！ そうだ！カロリー低めの鳥ひき肉をハンバーグにしてポン酢で食べればいじゃない！ おからを半分混ぜればよりヘルシー☆ 鶏胸肉皮無し 108kal／100ｇ おから 111kal／100ｇ ←←← ボソボソした触感を我慢しながら食べてたのに・・・ まさかおからの方がカロリー高いとは 無知って罪だね 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 18:29:12.24 bn41oxTx 鳥胸だと鶏ダンゴにしたほうがおいしいよ。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 18:38:37.85 c58sPVdh >>857 ハンバーグだと焼いて冷凍しておけばレンチンだけで食べられるからと思って 鶏ダンゴだと鍋やスープにで幅広がるだろうけど火通さなきゃだしね 時間あって冷凍しない時は鶏ダンゴやってみるよありがとう 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/06 20:17:46.57 UXC3b8Ri 眠いと本能で動くからドカ食いしそうになりがち あと寝るだけなのによー さっさと寝ろ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch