12/09/27 19:39:35.82 bfGGyy/a
９月頭から毎日３～１０㎞ジョギングする生活だけど体重が一向に減らない。
見事に１㎏も減らない。
食事は１５００kcal程度に抑えてるのに、まだ減らすか…
１５６㎝５７㎏体脂肪２５%
はぁ…
12/09/27 19:39:35.82 bfGGyy/a
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見事に１㎏も減らない。
食事は１５００kcal程度に抑えてるのに、まだ減らすか…
１５６㎝５７㎏体脂肪２５%
はぁ…
12/09/27 19:39:35.82 bfGGyy/a
９月頭から毎日３～１０㎞ジョギングする生活だけど体重が一向に減らない。
見事に１㎏も減らない。
食事は１５００kcal程度に抑えてるのに、まだ減らすか…
１５６㎝５７㎏体脂肪２５%
はぁ…