チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト628:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 15:42:14.29 EeYkJSSd 10kmばかしジョグしてきたら無問題 629:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 16:18:28.48 I/8nBgOd どか食い衝動が来て、大好物だったインスタントラーメンや洋菓子を連日食べた なんだか、以前ほどおいしいと感じなかった しばらく食べることはないだろうな 630:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 16:52:02.01 lFjiRc/H 昨夜酔った勢いで羊羮一本食いしてしまったorz 羊羮なんて好んで食べたことないのに… 631:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 17:59:03.76 4e0zIIhg 今日も含めて四日間もジョギングできないことが決定。 良い感じで習慣付いてたからフラストレーション溜まるわー。 月曜日は10km走るぞ！ それまでの間にきっちりカロリー制限して、ついでに間食の習慣がなくなるように 頑張ろう。 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 19:39:35.82 bfGGyy/a ９月頭から毎日３～１０㎞ジョギングする生活だけど体重が一向に減らない。 見事に１㎏も減らない。 食事は１５００kcal程度に抑えてるのに、まだ減らすか… １５６㎝５７㎏体脂肪２５% はぁ… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch