チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト541:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 22:34:37.60 Qv7oC+z6 最近ずっと過食気味だ しばらくは1000kcal以内に収めないと 誘惑に負けるからいつまでもデブのままなんだ 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 23:13:39.36 1b3WTDki >>540 いや、一応一ヶ月で3kgやせたんだ それにその友達にも自分から話したんじゃなくて 友達がうちにあるもの見て気づいたから 正直に話しただけで 自分でもできる自信ないから だから人に言わないつもりだったんだ 543:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 23:18:25.08 j/ppDM2A ウォーキング2時間50分やって、エアロビもやって、 食事も節制したのに、200グラムしか減ってない つか、そんなもんか 544:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 23:26:36.43 5jRlz1cT >>542 続ければいいよ 冗談かと思ったら真実だったと友達が驚くかもね 無理をしないのが肝心 545:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 23:34:29.34 1b3WTDki >>544 ありがとう 今日、その友達から話聞いた人達に茶化されて すごく辛かったんだ でもこれからもがんばれそう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch