チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト322:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 09:22:33.57 xdZbqvLn 体重減ったら体脂肪率が上がる、 体重増えたら体脂肪率が下がる、の繰り返し 今はもう体重の増減が殆どないからどれも誤差に思えて仕方ない ダイエット始めた頃からずっと体脂肪率測っておけばよかった… 何となく見ていればいいのかな 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 09:55:36.58 NYZ19XHm 人口甘味料をやめたら、確かに食べる量が減った。 たまに飲む人口甘味料が入ったジュースも、かなり量は減らしたけど 少しずつ飲むのをやめようと思う。 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 10:06:25.10 s6VaDhqq >>322 色んな場所のサイズはかっておくといいよー 短期的なモチベーションにはならないけれど 忘れたころに、お、細くなった？ってなる 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 11:01:13.44 tGTyipTa 俺の口内炎がグロい すげぇ大きい 食事制限って言って野菜もあんま食べなかったからな… 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/16 11:30:43.16 1M44grgV ダイエットする前の写真を撮っておいたら良かったなぁって、20kg痩せた今思う。 最初、どうせ三日坊主になるだろうからと写真を撮るなんて考えてもいなかった。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch