チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト169:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 07:52:20.16 r0ojtbih >>168 午後になったらお腹空いて やっぱり何か食べてしまうに一票 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 08:06:03.98 BkqofrYr なぜ夕飯までがまんしない 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 09:30:32.65 z7cyTGDY デートの予定だったけど 相手の体調不良でキャンセル この気持ちは筋トレにぶつけます 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 10:51:51.06 yYtTDW/n 61.8キロだった体重が59.8キロになって念願の50代ｋｔｋｒ 一切間食しなくなったのと、毎晩夕食後に30分と、休日に1時間歩いてた成果がようやく出た 歩いてる量的にウォーキングに効果あるのか疑問だけど・・・ 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 11:52:41.02 riw9Pmd4 バイト先の人とマック行って話してたら夜中の3時… 睡眠不足太るとか… さらに夜中マックはやばいな 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/08 13:01:08.64 r0ojtbih 100gの増減に一喜一憂する自分が嫌だ 気にしないぞと思ってるのにやっぱり気になる 毎日体重はかるのを止める案は逆に気になり過ぎて断念した 常に「その時点までの最低記録のプラス1kgまで許容範囲！」 と思ってたらいいぐらいな感じなのかなあ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch