チラシの裏 36枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 36枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト105:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 17:37:02.42 jI2DRkNa 清掃の仕事してて、５ヶ所有る職場の便所が汚すぎて気持ち悪くなった 仕事終わって昼以降も胃が気持ち悪くて飯食べられなかった 下痢してる奴ら多過ぎ！ビチ糞飛ばして距離競ってんじゃネーよ！ トイレでゲロ吐くな！汚したら拭けや！ いい大人がオフィスで公衆便所以下の使い方すんなや！ 暑いし気持ち悪いし、イライラしても食べ物にも当たれない 今も胃が気持ち悪い・・白いゲロとか有りえねぇ、もう寝る・・ 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 17:44:03.81 ra2R4HWJ 20代そこそこの体型と肌を維持するビチク52歳爺 知ってる？ 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/05 18:25:16.22 3/F91+qk >>67 芋、くり、ナッツが外でも食いやすいぞ。 パンは脂がマーガリンだからどうしようも無いときだけにしてパンくうならオニギリ一個170kcalでがまん。 ほしいもなら100gぐらいのパック食べ切っても一食としてなら許せる範囲。 ダイエット初期から糖質制限やら炭水化物制限のスレはみてたけど意思弱いのと環境 もあるから干し芋に置き換えたりチョコとか菓子は我慢してたら 自然と菓子は欲しくなくなった。 干し芋とナッツとヨーグルトでお腹スッキリだぜ、最近はヨーグルトに冷凍ブルーベリー 入れるのが最高のオヤツです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch