12/09/17 20:55:16.34 7S8GusO6
160.5cm／41.4kg
朝：ショコラミルクティー
甘辛のしするめ
ソイカラ
くんたま２個
チーズサンドはんぺん
昼：ポテかるうすしお味
80kcal抹茶モナカアイス
えだまめ150g
焼豚切り落とし１パック
穂先メンマ
夜：だしまきたまご
80kcalチョコレートアイス えだまめ150g
さつまいもブラン
甘辛のしするめ
間食：あまうめ６個
キシリトールガム一箱
【総摂取カロリー：約1600kcal】
80kcalアイス初めて食べたけど普通に美味しくて感動した
ラムレーズンとストロベリーも気になる
バイト始めて動くようになったからか、体脂肪が13切ってた
そんで基礎代謝が40も上がってた。
最近そこら歩いてる女の子見ててやっぱ多少柔らかさある方が可愛いなあと思うから体脂肪もうちょい上げたいけど、私の場合顔とウエストばっかに肉いくんだよなあorz
望む所につけれたらいいのに