13/02/17 20:52:19.55 T+jFfHVT
前>>475
166cm/48kg
朝：なし
昼：なし
夕：飲み会で超たべてもた…
カシスウーロン三杯
枝豆数個・唐揚げ大二個・卵焼き大一切れ・ブリの照り焼き一切れ
ヒラメの刺身三枚・芽キャベツのおひたし四個・豆腐4分の1丁
合計カロリー測定不能。（1200カロリーくらいかな？）
明日は抑えなければ…
オオバコ餅は、オオバコの粉を水とかでかき混ぜてレンジでチンすると出来ます。
低カロリー＆低糖質で腹持ちが良いのです。あんまり美味しくないけどね。