【BMI17未満】今日何食べた?【ｶﾞﾘ専用】part20at SHAPEUP

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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 00:58:53.48 zUqroodl
>>46
胃が無いと食事の量や種類も制限されるから、体力的にも辛いね。
消化に良い物を少量ずつ無理の無い範囲でとって、足りない栄養素はサプリメントで補っていこう。


165/41.1 ♀
ツナ 厚揚げとはんぺんの煮物 ゆで玉子1/2 薄皮クリームパン不二家ネクター味1個
麦茶 りんごジュース 手作りスイカジュース

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