【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part20at SHAPEUP
【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part20 - 暇つぶし2ch23:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/03 22:28:22.89 X83EcoZA
>>21すごいよー
でも仕事忙しくて時間勝負の仕事してるから時間のが大切
在宅仕事で遊んでる時間どころか寝てる時間もあんまないし、お金そんな使わないからね

160.5cm/40.3kg

朝:えびの生春巻き
  だしまきたまご
  牛肉ごぼう炒め
  チーズサンドはんぺん
  えだまめ150g

昼:ローストビーフの生春巻き
  穂先メンマ
  はんぺん明太マヨ風味
  卯の花
  かぼちゃ、さつまいも、たけのこ、こんにゃく、がんも、蓮根、ビーマン、にんじん2切れずつ

夜:焼豚切り落とし1パック
  うま塩チキン2つ
  蓮根とひじきのしそ和え
  トルテクッキー×2
  韓国のり

間食:イカの塩辛5口くらい
   大根甘く煮たやつ小皿一杯
   あまうめ10個
   午後ティー実りの巨峰&マスカット

【総摂取カロリー:約1450kcal】

体重計おかしいんじゃと思ってもう一個あるオムロンの体重計引っ張り出してきたが、普段使ってるタニタと全く一緒の数字叩き出した
さすがに30kg代突入は洒落にならないので少し戻したい。
なんでこんな落ちてくのか全く分からなくて気持ち悪い
体調はなんともないのにな


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch