12/10/26 20:46:06.31 B0Nuv4cl
>>197
158.5/38
朝 黒米玄米 味噌汁 納豆 茄子の糠漬け オリーブ 甘酒 りんごと無脂肪ヨーグルト
昼 鶏丼（玄米） 温泉卵 豆乳
夜 秋野菜カレー カマンベールチーズ
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夜 秋野菜カレー カマンベールチーズ