12/10/26 13:54:42.22 G6LEO6cy
>>198
168cm/37.8kg/8.7%
久しぶりに量りました！
朝:ミニクリームクロワッサン、いちじく甘露煮＆ソフールLT、バナナ半分、コーヒー
昼:野菜たっぷりチャンポン(キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、しめじ、豚肉)
夜:ビアビスケット、ツナサラダ、タコマリネ、海老とキノコのアヒージョ、ソーセージ盛り合わせ、アサヒスーパードライジョッキ１杯、バドワイザー、コロナ、ジントニック１杯、ラスティネイル１杯(ダイニングバーにて)
12/10/26 13:54:42.22 G6LEO6cy
>>198
168cm/37.8kg/8.7%
久しぶりに量りました！
朝:ミニクリームクロワッサン、いちじく甘露煮＆ソフールLT、バナナ半分、コーヒー
昼:野菜たっぷりチャンポン(キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、しめじ、豚肉)
夜:ビアビスケット、ツナサラダ、タコマリネ、海老とキノコのアヒージョ、ソーセージ盛り合わせ、アサヒスーパードライジョッキ１杯、バドワイザー、コロナ、ジントニック１杯、ラスティネイル１杯(ダイニングバーにて)