【BMI17未満】今日何食べた?【ｶﾞﾘ専用】part20at SHAPEUP【BMI17未満】今日何食べた?【ｶﾞﾘ専用】part20 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 19:11:35.75 1H/5BGBK 158cm 40kg ♀ ダンベルと有酸素 生理あり 朝 ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ納豆丼、ｺﾑﾀﾝｽｰﾌﾟ、ｷｳｲ、大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ 昼 甘栗ﾒｰﾌﾟﾙ、薩摩揚げ５枚 夜 蒸しさつまいも３切れ、無脂肪乳、ﾐﾆﾄﾏﾄ３つ 他 ｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰ、大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ 51:胃無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 23:45:35.97 MgR2+gGv 171cm 54.1kg いい感じ！ 昨日の夜食 キウイフルーツ１個 朝 ごはん１膳、コンビーフのピカタ２切れ、エリンギとほうれん草のバターソテー少々、 トマト１個、はちみつを入れたヨーグルト１カップ、粉ミルク入れた牛乳１杯 昼 ごはん１膳と半分、コンビーフのピカタ２切れ、エリンギとほうれん草のバターソテー、 きゅうり2/3本 おやつ 7-11東京牛乳のホイップ揚げパン449kcal、牛乳２杯 夜 鶏モモ肉のソテー・なす１本・オクラ３本・その他野菜添え、トマト１個、きゅうり1/2本、 冷やし讃岐うどん１把 >>47 そう、辛いのよ。仕事が忙しくなるとフラフラするよ。アドバイスありがとう。参考にします。 >>49 医者で処方してくれる消化酵素薬を飲んでいるから、必要最低限は消化吸収できているみたい。 ただ、胃があった時と比べると、食べても肉にならないよね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch