有酸素】縄跳び（なわとび） PART８【ロープ】

有酸素】縄跳び（なわとび） PART８【ロープ】at SHAPEUP

有酸素】縄跳び（なわとび） PART８【ロープ】 - 暇つぶし2ch117:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/01 19:26:19.77 oWeYBcDa
>>116
どういう意味ですか？
やせるなら全身から満遍なく、という意味ですか？
どうして限定するんです？？