有酸素】 縄跳び （なわとび） PART８ 【ロープ】at SHAPEUP

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113:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/29 22:10:16.05 AsJ7OMEy
たまに縄跳び飛んでたくらいだったけど

今日から毎日ちゃんと飛ぶ事にしたー。
雪積っても天気が荒れてない限り、
ちゃんと雪かきして毎日飛び続けるわ！

まずは500回！楽しかった！

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