12/09/15 09:41:14.40 +B0G4iO8
アラシはぜ～～んぶ無視して
サルちゃんゴメンね、ちょっと風邪引いてた一週間
栄養つけようと結構食ってたら６７キロ！
今週は、仕事とストレッチに燃えてた！
でも途中でうなぎとか食ってるし、酒もほぼ毎日飲んでる
でもでもでもでも。６４、３に下がってたね！
多分筋肉がついて、脂肪燃焼してるんだと思う
散歩＆ストレッチは毎日朝昼晩やってる
今日もバトミントンやるつもり
でも、毎日暑くて暑くて長時間できないね！
あと２、４キロで目標達成（ココとも卒業）
スーツ買って、スポーツカー買って、遊ぶんだ