内蔵脂肪ーⅡat SHAPEUP 内蔵脂肪ーⅡ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/20 12:47:47.41 WNL0UqxL 脂肪細胞の増加による肥満 内臓脂肪がたまる原因として、脂肪細胞の増加があります。 摂取したエネルギーのうち余った分を中性脂肪として蓄積する働きがある脂肪細胞。 通常、脂肪細胞には、0.5～0.9マイクログラムの脂肪が含まれているのですが、経度の肥満になると個々の脂肪細胞の脂肪含有量が増加し、 細胞が肥大化します。脂肪細胞の大きさには限界があり、不規則が生活習慣や食事が原因で、その限界を超えると脂肪細胞の増加につながり、 エネルギーを蓄積していきます。 脂肪細胞の数は通常300億個とされていますが、過剰のエネルギー摂取や運動不足によって、脂肪細胞の数は増えていきます。 その結果肥満者では、600億個にも増加することが分かっています。 細胞が肥大化している状態であれば、エネルギーの摂取を制限することで細胞の大きさは元にもどりやすい、 やせやすいのですが、脂肪細胞の数が増える段階までいくとやせにくいとされています。 内臓脂肪がたまる前に、生活や食事を見直すことが必要です。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch