13/09/27 09:07:58.62 Dia0tGGe
>>257
多分、使う前に十分なストレッチをしなかったからじゃないかな？
かなり開脚されるから、よーく伸ばせるところは伸ばしておかなきゃ
筋をいためると思う。
痛みがあるうちはやらないほうがいいかと。
13/09/27 09:07:58.62 Dia0tGGe
>>257
多分、使う前に十分なストレッチをしなかったからじゃないかな？
かなり開脚されるから、よーく伸ばせるところは伸ばしておかなきゃ
筋をいためると思う。
痛みがあるうちはやらないほうがいいかと。