【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132at SHAPEUP

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540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:34:56.36 kX4xEYC8
>>538
年齢、体重はほとんどビンゴで、身長は165あります
体脂肪がヒドイので・・・
ジムで30分走ると250Kcalぐらいなので、もう少し延ばしてみようと思います
とりあえず１カ月と思えば頑張れるかなー。

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