12/09/05 22:44:11.04 yAwels3A
>>525
スロジョグと食事を気遣って１か月半、落ちた体重は０．５キロ。
体脂肪はわかりません。つか、かわってません。
ただサイズはかわったように見えます。きつかった服が普通に
着られるようになったり。
でも、思ったより減らない。。と、浮き沈みしながら、まずは継続
だと言い聞かせてます。
12/09/05 22:44:11.04 yAwels3A
>>525
スロジョグと食事を気遣って１か月半、落ちた体重は０．５キロ。
体脂肪はわかりません。つか、かわってません。
ただサイズはかわったように見えます。きつかった服が普通に
着られるようになったり。
でも、思ったより減らない。。と、浮き沈みしながら、まずは継続
だと言い聞かせてます。