12/08/25 06:44:35.11 isEEh9By
>>47
どうもありがとう。
ちゃんと自分に見合ったカロリー計算して食事してればリバウンドする事はないんですね。
何かこの話をすると皆さん絶対リバウンドするとか脅かす様な事ばかり言うので不安になっていました…
あと、運動しながらダイエットしても基礎代謝以下の食事制限をしていたらやはり基礎代謝はめちゃめちゃ下がるモノなんですか？
例えば、通常１５００キロカロリーの基礎代謝が１０００とか９００になったりとか？
12/08/25 06:44:35.11 isEEh9By
>>47
どうもありがとう。
ちゃんと自分に見合ったカロリー計算して食事してればリバウンドする事はないんですね。
何かこの話をすると皆さん絶対リバウンドするとか脅かす様な事ばかり言うので不安になっていました…
あと、運動しながらダイエットしても基礎代謝以下の食事制限をしていたらやはり基礎代謝はめちゃめちゃ下がるモノなんですか？
例えば、通常１５００キロカロリーの基礎代謝が１０００とか９００になったりとか？