【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132at SHAPEUP

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433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 08:56:17.66 xSfQoTai
>>420
筋トレ一択

だらしない体(体脂肪過剰)だからリバウンドすんだよ
筋肉を鍛えなさい。
筋トレの消費カロリー云々は無視しろ。

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