【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132 - 暇つぶし2ch31:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 22:48:23.97 PEl0Lvu0
>>30
回数は数えてないんですが、腹筋台にのって大体30分です。その間に捻ったり静止したりもしてます。