【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132at SHAPEUP

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295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 02:24:14.91 6vSWzFPN
>>286
まあ言って身長185近辺で標準体重なやつらが普通の運動強度の生活をして、さらに10km走ったら3000kcal喰っても余裕で維持できるよ

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