【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132at SHAPEUP

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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 07:12:07.56 s2mWflw0
>>17
闇雲に腹筋やっても割れないよ
ってか、腹直筋は最初から割れてる筋肉だから体脂肪減らせば割れて見える
体脂肪率何％よ？

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