【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132 - 暇つぶし2ch160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 07:50:09.12 WE0b8Fzl
体重７０キロの人が摂取カロリー１５００キロカロリー、消費カロリー２０００キロカロリーのダイエットをした場合と
摂取カロリー２５００キロカロリー、消費カロリー３０００キロカロリーのダイエットをした場合
ダイエット効果は同じですよね？
また後者の場合だと筋肉量が落ちる事はないですか？筋肉増量も見込めますか？

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