12/08/28 14:18:03.07 KjB5uEkA
>>26
＞ 一日一食を始めて、1か月、エアコンが寒く感じるようになったのは代謝が下がったから
＞だろう。
＞
＞ それとは別に、しばらく座っている状態から立ち上がったときなんかにやたら心拍数が高
＞まるときがある。少し胸に痛みを感じるくらい。
＞ これも代謝が下がったことと関係ある？安静時はエネルギー節約で脈拍が低下していたの
＞が、あわてて動き出したとか？
やってるなら具体的に食事内容書かかないとね。
どうにも栄養足りてないでしょ。
一日一食は一回で相当食べられるけど、元々食が細いならやる意味ないので。