12/08/28 14:07:14.56 KjB5uEkA
>>23
＞すぐにドカ食い出来なくなって1食じゃ栄養素とれなくて適正量の2～3食になるのがこのスレの目的だから気にするな
そういう報告は無いね。
カロリー増やすの簡単なんで。
ダラダラ回数増やす人はリバウンドするよ。
>>24
＞そうなるとむしろ、少食でもバランスよく食べることの難しさが課題
そんなに少食にはまずならない。
そこまで少食な人はこの方法にたどり着かないよ。
少食なのにこの方法やろうって人は精神的な問題を抱えてそうだ
12/08/28 14:07:14.56 KjB5uEkA
>>23
＞すぐにドカ食い出来なくなって1食じゃ栄養素とれなくて適正量の2～3食になるのがこのスレの目的だから気にするな
そういう報告は無いね。
カロリー増やすの簡単なんで。
ダラダラ回数増やす人はリバウンドするよ。
>>24
＞そうなるとむしろ、少食でもバランスよく食べることの難しさが課題
そんなに少食にはまずならない。
そこまで少食な人はこの方法にたどり着かないよ。
少食なのにこの方法やろうって人は精神的な問題を抱えてそうだ