【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】at SHAPEUP

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32:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/28 06:51:33.11 iRvOJxFa
>>22
最初に炭水化物や糖質メインのものを食ったら
一日三食だろうが一食だろうが血糖値はどかーんと上がるだろ。
GI値でggrks

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