【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:18:43.42 Ar27MlaC
別に南雲をリスペクトしてはいないな
目的（一日一食）が同じなだけで
南雲と違って肉もお菓子も食べてるし
一日一食だからこそ好きなものを食べるべきではないのか？
もちろん栄養バランスは考えた上でね
自分はそれで10㎏は痩せたし
5年目だけどリバウンドもしてない。

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