12/09/10 00:23:00.39 5I3ulcWq
ダイエットはあまりに簡単で１円もかからない（実体験）
URLﾘﾝｸ(www.kaynotes.com)
>私は、食事は夕食だけで、パン、野菜、果物、ナッツくらいしか食べない。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 03:37:32.95 SNuGWuA0
空腹な時間が長いほど、体調がいい。
糖質制限食やりながら、できるだけ食事回数減らすようにしたけど、１日２回がやっとだった。
体重が３ヶ月で９キロへったし、a1cも11.1→5.7になった。
血糖値も空腹で80から90前半、食後１時間で120前後。
理想は１日一回食事できたらと思う。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:00:08.41 ++CKd72S
第9の神話： 朝ご飯を食べなかったら、力も出ず筋肉もつかないのでは？
事実
ラマダン中は日没まで食事を禁止されているため、必然的に夜にたくさん食べる摂食パターンですが、
ラマダン断食中と断食後の身体組成を調べたところ、タンパク質、筋肉量、スタミナは通常通りにも関わらず、体脂肪の減少が見られました。
ラマダン中は夜中にご馳走を食べますが、太るどころか痩せるという結果が出ています。
それにも関わらず、ボディビル業界、フィットネス業界では夜の炭水化物摂取量を50グラムにまで制限しているのです。
またこの研究では夜のカロリー摂取量を増やしたグループと朝のカロリー摂取量を増やしたグループに分けた上、
体重を計ったところ、朝多くカロリーを摂取したグループには体重の減少が見られたものの、筋肉量も落ちていたことがわかりました。
もう一つのグループの筋肉量は変わらなかったため、結果的に体内に蓄積されていた脂肪が燃焼し脂肪率の低下につながりました。
それでは水分摂取量に制限がない場合、結果はどう違ってくるのでしょうか？
水分を十分に摂っていれば、3.5日間の断食後、身体にあまり負担がかからない運動をしても影響はありません。
またこの新しい研究結果によると、通常通り3回に分けて食事を摂ったグループは最大酸素摂取量のみに改善が見られたのに対し、
短期断食をしたグループには以下の利点があることが判明したのです。
・ブドウ糖とインスリン分泌量の安定
・筋肉中のグリコーゲンの値の増加
・グルコーストランスポータータイプ４とはインスリン感受性のグルコースの蓄積に深くかかわるタンパク質の一種＝筋肉を作るホルモンです。
食事を与えられたグループはわずか2-3％の増加率だったのに対し、短期断食をしたグループには28％の筋肉の増加が見られました。
この二つのグループは6週間に渡り、標準カロリーよりも多い食事を与えられましたが、断食したグループは朝食を食べさせられたグループの半分しか体脂肪が増えていませんでした。
この記事は断食した状態での持久力の研究結果について過去に私が書いたものです。
この研究でも短期断食による耐久力と最大酸素摂取量に悪影響があるどころか、逆に効果的であるということがお分かりいただけると思います。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:02:11.29 ++CKd72S
第9の神話： 朝ご飯を食べなかったら、力も出ず筋肉もつかないのでは？
事実２
この記事を読んでいる方は筋力トレーニングに興味がある方が多いと思います。ご安心下さい。
短期断食をしてトレーニングに臨めば、トレーニングをした分だけ筋肉がつきます。
トレーニングの前後でアミノ酸10グラムを補うと、筋肉の元になるたんぱく質の合成化が促進されるため、より効果的に筋肉をつけることができます。
URLﾘﾝｸ(morganandrew.files.wordpress.com)
上の写真は私のクライアントのアンドレアスです。彼はリーンゲインズ法に基づき、理想の身体を手に入れました。
リチャード (Richard Nikoley) も短期間断食を行いつつ、トレーニング用のウエイトの重さを2倍に増やしました。朝食ですか？
もちろん二人とも食べていません。
空腹のままトレーニングを行う詳しい方法に興味がある方、こちらへ “The Leangains Guide”（日本語）
神話の起源
運動する前に食べて力をつけようと考えるのは動物的本能ですので、空腹のままトレーニングを行うことに疑問を持つのは当然といえるでしょう。
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:06:39.75 ++CKd72S
第１０の神話：「朝は王様のように食べ、昼は女王様のように食べ、夜は貧者にように食べよ。」
事実
「朝は王様のように食べ、昼は女王様のように食べ、夜は貧者のように食べよ。」とは英語のことわざです。
夕食に炭水化物の摂取量を減らせば、脂肪として体内に蓄積されずに太らないだろうというもっともらしい言い回しです。
しかしそれを証明する研究結果はありません。
ラマダン中は日没まで食事を禁止されているため、必然的に夜にたくさん食べる摂食パターンですが、
ラマダン断食中と断食後の身体組成を調べたところ、
（URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)）
タンパク質、筋肉量、スタミナは通常通りにも関わらず、体脂肪の減少が見られました
。ラマダン中は夜中にご馳走を食べますが、太るどころか痩せるという結果が出ています。それにも関わらず、
ボディビル業界、フィットネス業界では夜の炭水化物摂取量を50グラムにまで制限しているのです。
このサイトでは遅く食事を摂ることと体重の関係について述べられていますので、興味のある方はご一読ください。
またこの研究（URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)）では夜のカロリー摂取量を増やしたグループと朝のカロリー摂取量を増やしたグループに分けた上、体重を計ったところ、
朝多くカロリーを摂取したグループには体重の減少が見られたものの、筋肉量も落ちていたことがわかりました。
もう一つのグループの筋肉量は変わらなかったため、結果的に体内に蓄積されていた脂肪が燃焼し脂肪率の低下につながりました。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:07:17.28 ++CKd72S
第１０の神話：「朝は王様のように食べ、昼は女王様のように食べ、夜は貧者にように食べよ。」
神話の起源
ここまで読んでいただいた方は既にお気づきかと思いますが、「朝食を摂らないと太る」神話と同様、夜の食事量とダイエットの関係も科学的に証明されていません。
深夜にテレビの前でお菓子を食べるのが習慣化しているタイプにはやはり体重の重い人が多いようですが、
だからといって夕食を食べると太ると判断するのは大きな間違いです。
交代制の仕事をする人達の食生活を調べた研究では、耐糖能や血中脂質濃度などの値に良くない結果が出たという結果もありますが、
これは栄養バランスやカロリー摂取量を無視した状態で行われたからです。
この記事を書くにあたって参照したリンクは、人間を実験対象にしたものばかりですが、
人間にもっとも近いとされる猿をつかったこの研究でも決められたカロリーを夜に多く摂取したほうが体重の減少に効果があるという結果が出ています。
繰り返しになってしまうようですが、この神話も科学的根拠がないものです。
ダイエットとは年齢、性別、運動量などを考慮した上でその人にあった栄養とカロリーを効果的に摂取することです。
それにも関わらず、「これをすると太る」「あれはいけない」などどこかで聞いたことをそのまま信じ、
無意味なダイエットを繰り返している人を目の当たりにするとプロの栄養士として悲しい限りです。
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:09:43.77 ++CKd72S
フィットネス界への不満
世の中には間違いだらけの情報が氾濫しています。わずかであったとしてもこの記事が皆さんの役に立ってほしいと心から願っていますが、科学的データが満載のこの記事よりも雑誌やテレビで紹介される逸話を信じる方のほうが多いでしょう。
この情報社会ではあまりにも情報が多すぎて、忙しい現代人はその情報を客観視し自分で判断するという大切なことを忘れていないでしょうか。
ニューヨークタイムズで食事の頻度とダイエットの関係について新しい説が発表されたときも、前向きに捉えるよりも批判的な意見が多かったのです。
私はフィットネス業界に長く携わっていますが、食品会社や製薬会社が次々と売り出す商品の販売戦略には辟易しています。
メディアが報じるダイエット神話に惑わされないでください。
ここまで書いてきましたが、私の理論に賛同していただけない方もいらっしゃると思います。
私はリーンゲインズ法を信じていますし、実際クライアントを各自のゴールに導いてきました。
しかし、だからといって短期的断食が他のダイエットに優るとは書いていませんし、全員がリーンゲインズ法にいますぐ転向すべきだと声を大きくあげて主張するつもりもありません。
リーンゲインズ法は比較的新しく、また研究も始まったばかりで、現時点で確定的な研究結果が出ていないということも補足しておくべきでしょう。
根拠のないメディア情報に乗せられて事実無根のダイエットに固執するのではなく、きちんと目を開いて情報を精査してみましょう。
最適なダイエットとは自分に合う長期的に続けられるものです。
この記事はスウェーデンの栄養士、マーティン・バークハンによって執筆され、2010年10月に彼自身のウェブサイトに掲載されました。
マーティンの画期的なアイディアは欧米諸国で旋風を巻き起こし、今でも読み続けられています。（アクセス数50万件以上）
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 07:21:48.11 rBvP3SRl
ふむふむ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 10:30:24.77 VuFqnJnP
つーわけで ビチク52歳爺～ チラシのポーズ！ カモン！！！！！！！！！！！！！！
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 10:44:20.02 VuFqnJnP
↓ビチク52歳爺～ 自演乙～ｗ キチガイｗｗｗ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 16:56:35.54 ID:6h/kwG6n
すげーな
今日はいつもに増してあぼーんだらけｗ
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 17:44:02.35 ID:UeTaQZWd
今日から一日一食を実行します。がんばるぞ(*´∀｀*)
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 20:00:03.77 ID:90rsB91P
神話、コピペでスレ埋めるのやめようよ。
だからキモイって言われるんだよ いい加減に気付こうね
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 02:04:19.94 ID:fxSr+A9z
VIPで三ヶ月間一日一食カルボナーラのみだった人が栄養失調になったとネタにしてた
食べたいのだけ食べるんはよくないね
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 02:37:07.77 ID:yvCiFao/
当たり前だ
一食なら栄養バランスを考えないとダメなのは常識だろ
ただ好きなものだけを腹一杯食えばいいのは誤解だ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 12:37:15.46 g9uJXgIM
>>184
この記事を読んでいる方は筋力トレーニングに興味がある方が多いと思います。ご安心下さい。
短期断食をしてトレーニングに臨めば、トレーニングをした分だけ筋肉がつきます。
トレーニングの前後でアミノ酸10グラムを補うと、筋肉の元になるたんぱく質の合成化が促進されるため、より効果的に筋肉をつけることができます。
URLﾘﾝｸ(morganandrew.files.wordpress.com)
上の写真は私のクライアントのアンドレアスです。彼はリーンゲインズ法に基づき、理想の身体を手に入れました。
リチャード (Richard Nikoley) も短期間断食を行いつつ、トレーニング用のウエイトの重さを2倍に増やしました。朝食ですか？
もちろん二人とも食べていません。
空腹のままトレーニングを行う詳しい方法に興味がある方、こちらへ “The Leangains Guide”（日本語）
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 13:02:38.15 Oh01NDux
おい、コピ厨よ。
別にその学者は一日一食なんて提唱してないだろうが。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 13:09:52.75 g9uJXgIM
>>186
根拠のないメディア情報に乗せられて事実無根のダイエットに固執するのではなく、きちんと目を開いて情報を精査してみましょう。
最適なダイエットとは自分に合う長期的に続けられるものです。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 13:42:26.30 VuFqnJnP
>>185
これはすごい！ ビチク52歳爺にもお勧めです
これで最強のチラシのポーズを完成させろ ビチク～ｗｗｗ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:13:30.24 dW9XLxDp
>>186
>>180
＞無意味なダイエットを繰り返している人を目の当たりにするとプロの栄養士として悲しい限りです。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 09:53:44.37 Xk1FeoDk
↓ビチク52歳爺～ 自演乙～ｗ キチガイｗｗｗ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 16:56:35.54 ID:6h/kwG6n
すげーな
今日はいつもに増してあぼーんだらけｗ
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 17:44:02.35 ID:UeTaQZWd
今日から一日一食を実行します。がんばるぞ(*´∀｀*)
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 20:00:03.77 ID:90rsB91P
神話、コピペでスレ埋めるのやめようよ。
だからキモイって言われるんだよ いい加減に気付こうね
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 02:04:19.94 ID:fxSr+A9z
VIPで三ヶ月間一日一食カルボナーラのみだった人が栄養失調になったとネタにしてた
食べたいのだけ食べるんはよくないね
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 02:37:07.77 ID:yvCiFao/
当たり前だ
一食なら栄養バランスを考えないとダメなのは常識だろ
ただ好きなものだけを腹一杯食えばいいのは誤解だ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 14:40:17.44 Xk1FeoDk
>>189
ビチク52歳爺の脳内妻は理学療法士 なめんなよｗ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 19:59:10.51 MkSgSKoh
プロの栄養士だとさ。
笑わせん名よ。管理栄養士になれなかった、この出来損ないが。
バカでもなれるコピペ栄養士！
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 08:31:47.43 TVgebY7K
>>192
ビチク52歳爺～ 己が清掃業アルバイト独身安アパート独り暮らしだからって僻んじゃいかんｗ
相手がプロならオマエもダイエットのプロｗ
負けるなビチク52歳爺ｗｗｗ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 08:50:14.58 C2I/Ab0j
>>192
>>180
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:59:56.13 0QijfV5h
その健康法では「早死に」する! 高須 克弥
一日に一食なら長生きできるという、おかしなアンチエイジングが流行しています。
しかし、その根拠となる“長生き遺伝子"=サーチュイン遺伝子は データの取り方に致命的な誤りがあったと指摘され、現在では否定されているのです。
医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想です。さらに、今の健康法ブームは間違いだらけ!
真に受けているととんでもないことになります! 本書は、高須クリニック院長としてメディアでおなじみであり、
医学博士としても活躍している高須克弥が、 昨今の“過激"かつ“誤った"ダイエットや健康法を断罪し、
さまざまな ケースや データをもとに、最善の健康的な長寿ライフを指南する必見の一冊です。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:12:03.32 VhJSFkjK
別に長生きするのが目的で
一日一食にしてるわけじゃないから
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:50:22.58 tTim4HT/
「神話くん」
横溝正史の世界だね！
憎悪、怨念、執着…
もっと他にやる事ないの？暇人が。
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 01:39:41.03 MI+k5x9i
そうだ！
そんなことしてる暇があったら>>197みたいに
興味のないスレをわざわざチェックして人を煽るレスを書くことに時間を費やせ
この暇人どもが
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 05:23:51.82 gfF3dkib
興味はあるんだけどね(笑)
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 14:44:07.10 9jyWoT1H
>>195
高須はキモい。
脂肪吸引とかやった挙句「小肥り礼賛」てどんだけw
ナグモの2番煎じを小デブ相手にやってるのかあ…同じ柳の下にドジョウはいるのか？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 15:16:33.70 kthnubkd
なんたってビチク52歳爺が最高
プロダイエッタービチク
155センチ40キロ小人爺最強ｗ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 20:00:19.85 59Lh1VQA
流石に身長は伸びてるだろｗ
今は170かも知れないぞ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:30:06.01 lU0yi5zv
身長155cm
４月 55kg
９月 50kg
寝る前に牛乳飲んでます。
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:37:21.86 yYyF+osu
ビチク52歳爺は貧しいから牛乳買えない
一日一食極貧メニューで背が伸びない
可哀想なガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:41:46.97 lU0yi5zv
>>204
私はビチク52歳爺ではありません。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:46:29.35 yYyF+osu
そんな事わかってるよｗ
ビチクは40キロの貧弱ガリガリ貧ｗ
牛乳買えない
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 09:22:17.96 ghSYnEu1
それは情報が古すぎる
いつの時代のだよ？
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 10:51:59.94 b9zMMXtD
お待たせ－
さぁ、気を取り直して。
行くよ－
ドンドコドン
ドンドコドン
太鼓だ太鼓だドンドンドン
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 10:58:07.59 ybWGMPeo
>>207
恵まれた一般人にはビチク52歳爺が置かれた悲惨な環境は想像できない
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 11:12:34.59 b9zMMXtD
モーほしがりやさんなんだから－
ドコ
ドコ
ドコ
ハブ 乱入！そう来たか－
はお分りね！
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 13:00:44.69 ybWGMPeo
↑ビチク52歳爺ｗ
相変わらず24時間監視体制か？ｗ
でもそれツマンナイよ
ビチクと言えばヤッパリ自演だろｗ
155センチ40キロガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ
自称20代の驚異のボディを維持する52歳爺ｗ
チラシのポーズ晒せｗ
キチガイ爺ｗ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 16:53:35.32 uxjrSyaN
実家から会社に通っていた新入社員のころ。
朝はちゃんと食べないと親がうるさいので食べていた。
昼は社食。毎日残業なので、夜7時ころ店屋物を会社で取って夕食。
仕事終わって10時過ぎから飲み会。深夜に帰宅して夜食。
朝・昼・夕・飲・夜、と1日5食食べていたら、半年で10kg増えた。
その後自営業に転身して1日2,3食の不規則生活。
10年くらいかけて5kg増えた。
半年前から一日一食。10kg減った。
ただの自分語りです。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:35:03.54 ybWGMPeo
↑ツマンネ ビチク52歳爺ｗ
清掃業アルバイトは自営業なのか？ｗ
はよ自演でフォローしろ
クズｗ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:17:47.50 tEV2EaMU
>>211
URLﾘﾝｸ(morganandrew.files.wordpress.com)
ちなみにこのクライアントは毎日I.F.法を実践している為、16時間何も摂取していません。この身体は果たしてカタボリック状態でしょうか？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:27:50.89 b9zMMXtD
さあ－元気出してね！
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
太鼓だドンドン
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 22:48:13.58 vGBb/SsE
>>214
そいつに触らないほうがいいよ
間違いなく病んでるから
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 23:11:48.85 pWRg+qGv
↑ビチク52歳爺 キチガイが何を言うｗｗｗ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 23:24:22.28 pWRg+qGv
>>214=>>215=>>216=ビチク52歳キチガイ爺
ビチク～ 自演乙～
キチガイよ更なる自演で盛り上げろｗｗｗ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 07:45:06.33 ik6xd8jV
>>217 で思わず脊髄反射レスをして、しかる後>>218で気を取り直していつもの粘着レス。
結構頭に血が上るタイプなのか。
何年もこういうのやり続ける根気はたいしたものだが、標的は実在するのか？
筋トレする人はどうもこういうのが多いみたいで引く。
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:16:20.77 T9wa4Pru
↑うぜ～
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:37:23.71 AVTpQEpw
>>219
＞筋トレする人はどうもこういうのが多いみたい
どんだけ偏見だらけなんだよｗ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:13:56.22 CKMFLFlG
>>221
連呼さんの言動は自分が筋肉ゴリラなことを前提にしているからね
そういう人がいるとそう思うね。
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:24:04.06 T9wa4Pru
↑そういうおまえも憧筋肉ゴリラだったり
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:35:30.77 KawYXxuS
俺は贅沢な筋肉の塊
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:05:01.87 T9wa4Pru
↑わかったよ。むきになるなよ。おまえもゴリラぽんということにしてやるから。だから単細胞なやつはこまるな。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:09:19.67 8sh4x+fp
1日1食ってついついたべすぎて、
たべたあとにすごくだるくなりませんか？
つづけているうちに腹8分目になるの？
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:29:47.84 CKMFLFlG
>>226
食べたら寝ちゃうので無問題。
むしろ寝落ちしないように注意してる。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:32:31.05 CKMFLFlG
>>223
＞そういうおまえも憧筋肉ゴリラだったり
連呼みたいのがいるから、全然思わない。
筋骨隆々の性格異常者なんて気持ち悪いとしか…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 18:09:19.98 SETDeY+I
>>219=>>222=>>224=>>226=>>227=>>228=ビチク52歳爺
ビチク～ｗ 自演乙～ｗ
三連休も一日張り付きか？ 相変わらず虚しい人生だなｗ
俺が筋肉ゴリラ？ 筋肉多目の普通体型の間違いだろビチクｗ
155㎝40㎏のオマエが貧弱過ぎるだけw
とても一般論語れる体型じゃないだろｗ キチガイ小人爺ｗｗｗ
230:ビチク神
12/09/15 19:56:37.44 T9wa4Pru
ドドスコ スコスコ
ドドスコ スコスコ
神降臨！
こらゴリラ！ビチク神さまの悪口は許しません！
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:26:32.99 SETDeY+I
↑ビチク52歳爺ｗｗｗ ツマンネキチガイ
人生の唯一誇り？ 自称20代そこそこのボディと肌を維持する変態52歳
貧弱ガリガリ小人ボディｗ
チラシのポーズ カモン！ ビチク～ｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:28:16.71 FEcukR/H
おおw
連呼が興奮してるぞw
異常性格の筋肉ゴリラは感覚狂ってるからなあ…
普通体型ってwあんたジムで回りの筋肉ゴリラばっかり見てるから麻痺してんだよ。
あんたは気持ち悪い筋肉ゴリラだよw
キモw
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:30:04.24 FEcukR/H
鏡に向かって自撮りとかポーズとか通常の感覚じゃありえないわw
変態～キモッw
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:41:10.86 T9wa4Pru
連呼 どうした～
しつこく 自作自演とか
～カモンとか吠えろ！
連呼=エネゴリ君
ウホウホ、エネゴリ君～
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:57:41.54 SETDeY+I
>>232=>>233=>>234=ビチク
興奮して連投しちゃってそんなに悔しいの？ ビチク52歳爺ｗｗｗ
またアップされて嫉妬に塗れたいのか？ｗ
ガリガリ貧弱爺ｗ パンツ一丁チラシのポーズはよｗ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 07:43:06.54 0QQ/BkSB
>>235
筋肉ゴリラがマンネリカキコ
「パンツ一丁で鏡に向かってポーズ」は筋肉ゴリラの趣味だろw
異常性癖の筋肉ゴリラ。
体は鍛えても頭の中は劣等感と嗜虐性で一杯の廃人w
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 08:22:22.60 nktTSt6D
↑ビチク52歳爺 おはよｗ 今日も一日張り付き？
ドドスコやらないの？ キチガイｗｗｗ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 08:39:48.82 fpSX2CWr
↑もう－欲がりやさんなんだから～
お待たせ、じゃぁ行くよ－
ドドスコ スコスコ
ドドスコ スコスコ
ぶらぶら、ぶらりんこ。それがあったか－
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:01:06.72 rdsYZ1Q4
今更ドドスコとか書いて喜んでるのバカ？
ジジイって1年位流行から遅れてるよねｗ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:55:24.41 nktTSt6D
本人（52歳）は満足してるんだからやらせておいてやれよｗ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 15:05:57.75 impBlA7r
レス番が飛んでるからなんでスレが盛り上がってるのかわからん
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 15:15:59.37 Qyv1Euz7
>>241
では何故、スレが盛り上がってるとわかった？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 16:58:41.06 rdsYZ1Q4
>>242
おまえ専ブラ使ってないの？
未読レスや勢いやあぼん知らないの？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 18:48:57.21 nktTSt6D
>>241
ビチク52歳爺ｗｗｗ もっと得意の自演で盛り上げろ キチガイｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 19:25:21.98 EzfcVzEN
>>244
キチガイってのはパンツ一丁で鏡に向かってポーズしてる性格異常自撮り筋肉ゴリラのこと。
毎日粘着してる。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 20:24:48.77 fpSX2CWr
↑粘着粘着！
前バリ粘着テープ
痛た－
カモンＷ キチガイＷ～
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 20:32:29.37 fpSX2CWr
何やってもいいが
ソースの二度漬けだけは勘弁下さい。
串カツ命。
ソースの二度漬け厳禁
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:07:35.87 Qyv1Euz7
>>243
２ちゃんのために、わざわざ専ブラ使ってるのはむしろ恥ずかしいことなんだがｗ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:22:24.96 Sp2/LjuR
>>246
キチガイってのはパンツ一丁で鏡に向かってポーズしてる性格異常自撮り前張り筋肉ゴリラのこと。
露出狂w
筋肉もあるが暴食のあげく皮下脂肪タップリの醜悪な体を実は恥じているw
その裏返しがビチク連呼なのだ。
ボディビル仲間にはとても言えないよなwあーはずかしwww
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:34:54.42 dFW9EATL
専ブラ使ってないアピールｗ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:52:17.65 nktTSt6D
>>246=>>247=>>249=>>250=ビチク52歳爺ｗ
俺の体？ また明日にでもアップしてあげるよ ビチクｗ
普通体型でボディビルなんてやってないけどｗ
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:59:36.18 nktTSt6D
↑間違えた >>245=>>249=>>250=ビチク～
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 22:53:34.61 xG4FyCkY
俺も見たいチラシのポーズ ヨロ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 23:32:27.61 Qyv1Euz7
見たいのかよｗ
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 23:37:11.31 9I0Qlgo/
順調に３週間で３キロ痩せた 体調もいい
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 07:46:13.06 PG05uMoq
だから何回言えば分かるの？
ソースの二度漬け厳禁！
ソースを浸けるのは初めの一回きり。一度口を漬けた串の二度漬けは禁止。大阪は二度漬けに神経質セコっ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:07:01.31 +x4YBs4C
>>255
ビチク52歳爺～ｗ つまらん釣りはいいからチラシのポーズはよ
期待されてるぞ 貧弱ガリガリ小人爺ｗ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:30:54.40 azn1xYwG
スレ上げといたから、向こうでやってね
これじゃ雑談や質問も出来やしない
【ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
他スレも荒れてたら貼ってくる
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:31:36.97 PG05uMoq
う～サイレン う～
巡視監視中
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:38:08.35 +x4YBs4C
>>258
ビチク～ 監視の目が厳しいｗｗｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:55:20.37 hnz+NrS4
>>251
自爆してんのw興奮してるな。そんなに52歳が好きなのか？変態の趣味はワケわからんw
必死でボディビルやってるけど、食い過ぎてるからみっともない肥満体でやってるとは言えない、それを普通体型と強弁するw
安アパートの鏡の前で
無職筋肉デブがジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)
さあ、モリモリ食って体脂肪増やして連呼自撮りのポーズ」だ～w
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:07:25.42 +x4YBs4C
>>255、>>258、>>261
ビチク～ｗｗｗ
ビチク52歳爺 今日も一日監視かい？
誰もオマエの貧弱ガリガリボディには勝てない 155㎝のビチクの勝てる奴なんかいない
ましてや俺なんかお前に比べたら下の下の下だよｗ 単なる醜い脂肪の塊ｗ
（週二回30分程度筋トレしてるだけでボディビルはやってないよ 体脂肪率は13％ぐらい）
そんなの世界の常識ｗ
だから・・・
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:16:03.51 PG05uMoq
ビチクって誰？
そんな人は存在しません。あまりしつこいと、ドドスコしちゃうぞ。
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:17:03.23 hnz+NrS4
即レス早っw 今日も一日監視なんだなw
さすが粘着連呼だ。
誰もあんたのブクブク相撲取り体型には勝てない、てか無職の相撲取りが優越感感じられる相手なんか幻爺しかいないw
＞単なる醜い脂肪の塊ｗ
よくわかってるじゃんw
＞（週二回30分程度筋トレしてるだけでボディビルはやってないよ 体脂肪率は13％ぐらい）
ここでウソ書くのが悲しいね～w
必死の太ってませんアピール乙w
安アパートの鏡の前で
無職筋肉デブがジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)
さあ、モリモリ食って体脂肪増やして連呼自撮りのポーズ」だ～w
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:19:34.93 +x4YBs4C
いくら155㎝40㎏ダイエット界最強の爺だからってあんまり弱者をいじめちゃダメだよｗ
だから・・・
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:22:22.99 +x4YBs4C
>>263
【一日一食】ビチク52歳爺のスレ【チラシのポーズ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
ここでドドスコやって ビチク52歳爺ｗｗｗ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:46:25.44 E14ewb1u
チラシのポーズまだなの？ 見たい 待ちきれない
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:05:21.17 PG05uMoq
ビチクと連呼、おまえら朝から仲良いな。ビチクってしつこい人好きなんだな。どっちもどっち。
たで食う虫も好きずき
辞書検索しようとするなよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:27:36.03 fuS2aeVd
おまえらを見ていて、一日一食にしていると
こんな風になっちゃぞっていうのはよくわかったｗ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:34:50.17 HIL/639C
>>269
一日一食を目の敵にしてる連呼厨が基地外なだけでしょ
もっと日本語勉強した方がいいよ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:42:38.76 hnz+NrS4
>>265
いくら鍛えた相撲取り体型だからって、155㎝40㎏52歳に勝ち誇ってもダメだよｗ
あんたはジムのマッチョに敵わないから52歳に対抗心もやしてるんだろ(笑)
安アパートの鏡の前で
無職相撲取り体型がジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)
さあ、モリモリ食って体脂肪増やしてビチク連呼だ～w
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:42:47.38 fuS2aeVd
↑やっぱりこんな風になっちゃうんだねｗ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:45:36.74 fuS2aeVd
>>270
ほう、連呼厨が一日一食を目の敵にしてるというのは、どのへんの日本語からわかるんだい？
具体的に説明してくれよ
なあ、日本語得意なだろ、おまえｗ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:51:58.77 E14ewb1u
>>272
だな 怖いよ ビチクはｗ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 11:09:59.42 IlgupCYc
>>271
やっほービチクｗ
＞これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
＞(本人画像ではないとの説あり)
↑最初から予防線張らなくてもいいだろ小心者
何ならまたID付きでアップしてあげてもいいよｗ
良く見ろビチク これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」だｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
だから・・・
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 12:48:38.88 PG05uMoq
これがあの伝説のビチク安アパート写真か
本当にビチクってキモいんだ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:30:43.48 UOen0DRN
ビチク連呼してる人とビチクってホモ同士らしいよ
気持ち悪いよね
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:31:52.29 KyovjtTY BE:2053663564-2BP(0)
本日、南雲吉則先生がTV番組に出演されます。
9月17日（月）19:00～19:55
関西テレビ系列『流行りんモンロー』
【番組内容】
・大反響！「南雲式健康法 第2弾！」
・1日1食で20歳若がえる！？奇跡の若返り術を大公開！
・ドクター南雲の1日に密着！
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:43:50.90 KBM6svhw
南雲古則に見えたw
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:48:42.43 kKOtn9Wj
ID:fuS2aeVd
さりげなく王道連呼の知ったかぶり、上目線婆が紛れ込んでいてワロタw
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:53:50.50 GeN5dbRX
知ったかカキコはコメント攻めが怖くてやらなくなったようだな。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:54:57.79 t3PdY8Ii
しかし自演はやめられない模様。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 17:58:36.55 IlgupCYc
>>279=>>280=>>281=>>282
ビチク52歳爺～
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:08:06.18 t3PdY8Ii
>>283
そんなに52歳のパン一見たいのか？
変態～www
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:52:12.85 PG05uMoq
知ったかぶり“神話”コピペ野郎はシカトされ過ぎて入ってこなくなったな－。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:06:28.87 UOen0DRN
>>283
信じられないだろ？
これ告白なんだぜｗ
ビチク連呼からビチクへの愛のメッセージ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:08:02.13 5NXP4nHx
一日一食でも、外食続きだと太るな。
自宅で食べている限り、腹いっぱい食べても減っていくんだが。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:12:44.55 29JLavBk
そりゃあ消費カロリーより多く摂取すれば太るのは当たり前
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:07:22.32 jPBX/gov
ビチク、つなぎのスレ、相変わらず進歩ないな。ホモストーカー連呼の書き込み拾ってあげなよ。連呼の別板かんこうどりないてしょげてるよ。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:22:04.30 XneDNO/q
↑キチガイ オマエはビチク以下ｗｗｗ シネヨｗ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:28:38.22 XneDNO/q
>>286
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 元気？ｗ
ゴリラの相撲取りですｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 09:41:16.69 NXTtpfLt
>>288
まぁ、そりゃそうなんだけど、南雲先生とかの本を見ると一日一食なら好きなものを好きなだけ
食べていいようにも書いていたからね。
もっとも、あとは体重を増やさない外食の食べ方だけ習得すれば確実に痩せられるともいえるが。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 09:45:37.50 xwbj1NQI
>>292
南雲って一日一食なら好きなものを好きなだけ食べても痩せるとか言ってるの？
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 10:02:16.69 MmDuf1lK
>>293
南雲式ダイエット ２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
【アンチエイジングの秘訣】
＊ 朝起きたらすぐに牛蒡茶を飲む。
＊ 夕食のみの一日一食。( 一日の総摂取熱量は515 kcal )
＊ 穀物は全粒で食べる。
＊ 野菜は生ではなく、火を通してから食べる。
＊ 野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと食べる。
＊ 魚は頭ごと、腹ごと、骨ごと食べる。
＊ 腹六分目に食べるようにする。
＊ 卵、豆、種、芽を食べすぎない。
＊ 糖分、塩分、脂分を控える。
＊ 肉を食べない。
＊ お菓子を食べない。
＊ カフェインを摂らない。
＊ 喫煙者に近寄らない。
＊ 紫外線を徹底的に避ける。
＊ 毎日30分間のウォーキングをする。
＊ スポーツは、寿命を縮める行為。
＊ 夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 11:07:00.34 Ym6QfDUb
南雲センセイって若作りしてるだけで全然若くないよ
つーか無理が痛々しくみえるだだのオジサン
だいたい○○ダイエットっていうのはろくなもんじゃないよ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:42:14.57 YW91cVds
>>295
まあ、おまえがここまで必死に執着するくらいだから、
おまえにとって、南雲先生というのはかなりの存在なのだろうｗ
自分の限りある貴重な人生の時間を、
南雲たたきに使っているわけだからな・・・ｗ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:45:11.40 xwbj1NQI
なあ、なんでおまえら、南雲を先生呼ばわりしてんの？
普通に南雲氏だろうに
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:58:29.69 +yQqAbfg
南雲じゃけん－のぉ－
サイパンで自決か？砲術だけじゃミッドウェーはのりきれん、ばってん。なんくるなー
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:18:43.42 Ar27MlaC
別に南雲をリスペクトしてはいないな
目的（一日一食）が同じなだけで
南雲と違って肉もお菓子も食べてるし
一日一食だからこそ好きなものを食べるべきではないのか？
もちろん栄養バランスは考えた上でね
自分はそれで10㎏は痩せたし
5年目だけどリバウンドもしてない。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:28:04.56 +yQqAbfg
ビチクよWWWW
たまにはコピーじなく打ち込むことあるんたWWW
安アパート鳥画像カモーンWW
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 19:20:44.33 xXK6NbVs
難しいことはわからないけど、精神的に追い込まれて１日一食、食べるか食べないかって生活が数週間続いてる。
いや～痩せた。
スタイル良くなったから少し自分に自信持とう。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 20:06:03.47 +yQqAbfg
うつだな。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:23:49.71 z+a1kDqG
>>299
ビチク～ 52歳爺～ 155㎝ 40㎏ 貧弱ガリガリ小人爺～ｗ
チラシのポーズ カモン！！！！
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:31:47.15 z+a1kDqG
>>301
あなたも辛いかもしれないが備蓄52歳爺はもっと辛いです
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:34:31.64 aQcfLIUF
あ
306:名無し
12/09/19 22:59:42.33 eO9aARvT
>>301
どのくらいで何キロ痩せましたか～？
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 11:32:43.85 pcR9vNiL
>>306
ビチク52歳爺レスが欲しいんですか～？
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 20:28:19.25 7hbqj+9s
筋肉業界はステマに必死。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:10:57.79 Zive6WSN
>>306
301です。
二週間で４キロ痩せました。
身体がペッタンコになって、ウエストが綺麗にくびれたのが嬉しい。
相変わらず食べてないけど、仕事がある日の朝は食べてます。
310:名無し
12/09/21 00:14:06.17 H2Dky1+c
>>309
すごいですね～！！羨ましい。
１カ月で８㎏いけそうですね？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:35:38.88 cm7tWZLD
>>310
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
155センチ40キログラム貧弱ガリガリ爺ｗ
チラシのポーズ カモン!ｗｗｗ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 17:44:15.31 saeHh6Bo
↑おっと連呼、戻ってきたな。元気そうで何よりだ。
このストーカーじみたビチクへの愛のホモコメントがないと寂しいからな－
でも全てコピペの手抜きは×。オリジナルのコメントもね！
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 19:31:45.05 saeHh6Bo
一日一食キツかった
けど13キロ体重落ちましたつらいです
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 01:58:05.13 CV1d60VG
今、テレビ朝日で一日一食やってるぞ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 04:30:28.68 cY3UKxaQ
今、日テレでも南雲式ダイエット特集やってるよ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 16:50:14.18 lX1KNxXV
ビチク52歳爺～
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:37:47.22 9HwVMkDv
みんなは夜食べてる？
私は朝。
夕方の夕食作り(家族分)の前が苦しいw
料理に入っちゃえば、もう食欲は抑えられるんだけど、その前が。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:40:46.91 ty+Hf7av
>>317
うるせーよ ビチク みんなってオマエしかいねーんだよ キチガイｗ
はよ自演で盛り上げろｗｗｗ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 21:33:52.47 cY3UKxaQ
アムロ・行きます！
あっいい。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:04:09.42 ty+Hf7av
↑痩せこけた52歳爺ビチクよ 恥ずかしくないのか？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:08:47.40 0czCj09I
ダイエットして恥ずかしいとかｗ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:13:34.54 ty+Hf7av
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ小人52歳爺は恥ずかしいだろ～ｗｗｗ
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:29:49.17 0czCj09I
背が低いのは不可抗力みたいなもんだし仕方ないでしょうｗ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:31:38.83 ty+Hf7av
そうだな 温かい目で見てやらねばいかんと思います
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 06:22:27.13 MoE0Zc8+
いまフジテレビで南雲先生のダイエット紹介している。結構有名人だな
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 06:47:29.35 lbktzYpq
結局１日何食が理想なんかなー？ナグモせんせは一食派なのな～
他にも少しずつ一日５食が健康にいいとか言う人もいるし…
自分で試してみても、いまいちピンとこない
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 10:07:47.23 lf9gYIeE
>>325=>>326
ビチク52歳爺～ 誰も釣れないなｗ 可哀想な爺ｗ
そんな事どうでもいいから・・・・
ビチク52歳爺～
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 11:39:35.91 MoE0Zc8+
巡回監視中
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:38:56.55 lf9gYIeE
↑ビチク52歳爺～ 元気そうだなｗ
僕も元気です
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
チラシのポーズまだぁ？ｗ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 11:28:27.48 YkrCtwk2
画像出されると急に静かになるビチク52歳爺ｗ
哀れ155センチ40キロお笑い貧弱爺ｗｗｗ
はよ自演やれキチガイ爺～ｗｗｗ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 17:50:56.35 wYVwchAY
一日一食って逆にリバウンドしやすい体質になるだろ
小食→筋肉、骨やせる
食う→消化パワーアップしてるので余剰エネルギーがすぐ脂肪に
受け売りだけどさ
332:あぼーん
あぼーん
あぼーん
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 01:27:24.89 IF7+runk
>>331
第4の神話：断食は飢餓モードを助長する
事実
人間の進化の過程で、私達は多々食糧不足に直面してきました。その生存手段として、
一定期間食べられないときには、次に食べられる可能性を高めるため、本能的に代謝率が下がります。
断食＝飢餓ではないのにも関わらず、食事を抜くことと同じように捉えられているのは非常に残念です。
今まで読んだ研究結果や臨床試験結果から判断すると、断食をした場合、
代謝が下がり始めるまでどんなに早くても60時間(安静時代謝率：-8%)かかります。
また代謝率に影響を与えるには72~96時間の断食が必要という研究結果もあります。
簡潔に言うと短期的な断食では代謝率は上がるということです。
具体的に36~48時間断食をした場合、代謝率の3.6~10％上昇が見られたという研究結果もありました。
(Mansell PI, et al, と Zauner C, et al) この結果は人間の進化過程と照らし合わせてみると極めて論理的といえるでしょう。
一定期間食事を摂らないと、アドレナリンとノルアドレナリンが分泌され人間は活動的になります。
これは生存の可能性を高めるため、脳が食べるものを見つけるよう体に命令しているのです。
しかし食べられない状況が数日続くと、上述の利点は消え、代わりにエネルギーを保存するよう身体が順応し始めます。
つまり最大60時間までの断食であれば、代謝が増えると言えるのです。
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 08:52:27.09 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ
くだらんｗｗｗ
そんな事より155センチ40キロ基礎代謝量900キロカロリーの超貧弱ボディ何とかしろｗ
そっちのほうがはるかに重要
わかったか？ キチガイ爺～ｗｗｗ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 10:36:29.04 iPrfBEVZ
空腹状態になると
①成長ホルモンが分泌される
空腹のピーク時に胃の粘膜に分泌されるグレリンが、脳下垂体を刺激して成長ホルモンを分泌する。
②サーチュイン遺伝子が働く
空腹時にサーチュイン遺伝子が活性化するとヒストン脱アセチル化酵素（Sirtuin）を合成する。
これがヒストンとDNAの結合に作用し、遺伝的な調節を行う。
具体的には、活性酸素の害を防ぎ、免疫力を向上させ、動脈硬化、高血糖、惚け、骨粗鬆症、
脱毛白髪等の老化症状を改善して、美肌や持久力、抗がん作用を高める。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 11:23:28.95 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ
さすが52歳ながら20代そこそこの肌とボディを維持する小人爺～ｗ
生涯空腹貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗｗｗ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 16:30:27.30 QDBW+bK5
おまえみたいに、ある意味老化に気を使っているのだとしても、
こんなスレで人生の貴重な時間を浪費していたら、長生きする意味ないなｗ
長寿でいたいなら、こんなスレに常駐してストレスためてないで、
限りある人生の時間を、もっと面白いことで充実させたほうがいいぞ
２ｃｈなんかでいくら活動しても、
他人の生き方を自分の思うように変えることなんてできないし、
自分の思い通りにならなくてイライラするだけ
おまえは世界は自分の思うとおりにならなくて駄々をこねてるだけ
おまえみたいな人生、つまらないだろうなぁ・・・ｗ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 17:35:06.29 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ
155センチ40キロ
フリーター安アパート一人暮らしの孤独な極貧爺～ｗ
オレなら自殺する
しかしオマエは強い
ビチク52歳爺～ｗ
はよ自演
チラシのポーズ カモン！
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 18:38:26.46 /KOsr/9P
数ヶ月ぶりに見たけど、まだ喧嘩してるのかｗ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 20:03:40.27 Y6XxiRxF
そうなんだ～
こいつ本当にストーカーなんだよ。チラシのポーズとか意味のわからない。
ドンドンドン
ドン、ドンドコドン
怨念太鼓だ、ドンドンドン
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:18:24.95 Y6XxiRxF
連呼厨さんへ
今回はマジで書きます。
お願いですから、もうこのスレには来ないでくれ。
本当に気持ちが悪い。他に趣味を見つけくれ。
お願いします！
お願いします！
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:23:46.49 4tV4VCxM
時代遅れの爺呼ばわりされたからドドスコやめたんかｗ
基地外ヘタレｗｗ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:24:46.98 Q7AIspae
>>340、>>341
ビチク52歳爺～ｗ 気持悪いのはオマエ 貧弱ガリガリ小人爺自演キチガイｗ
オレは多趣味なんだけどｗ
一日中2chに貼り付いてるオマエと一緒にすんな キチガイｗ
そう言えばいっかり反応してるけど透明アボーンはどうした？ ビチクｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！ ドドスコやれキチガイ爺～ｗｗｗ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:29:37.63 Q7AIspae
ビチク52歳爺 元気だな
僕も元気です
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
チラシのポーズまだぁ？ｗ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 18:08:13.19 W89/K7WS
連呼厨へ
言って分からないなら、とるべき手段を取らせて頂きます。パソコンiP変えないでね。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:50:36.68 uKlHuBi0
↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ 今度は脅しですか？
貧相な食生活で飢えの為に気が立ってるんだよ 思い切って食べちゃいなよビチク
10キロぐらい太れば精神まともになるかもよｗ
そんな事より
一日一食の成果を皆さんに披露しろよ ビチク
チラシのポーズ カモン！！！
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:02:18.44 jbKJcktG
>>345
いいぞーやれやれ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:12:51.21 MROnqFHI
この連呼厨って、どこへでも顔出してはビチク～
チラシのポーズカモン！って言ってるよね。
ビチクって人が好きなのかなあ。
ビチクって人に相手してもらいたくて、こんなにも必死なの？
ちょっと気の毒じゃね？
ビチクさん（誰だか知らんけど）、連呼厨の相手してあげてよ。
あなたが相手してあげれば、この連呼厨も喜んで
おとなしくなるだろうしー。
正直、見てらんないんだよね。なんかこう、気の毒で。必死すぎて。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:07:41.60 p8Um1jPV
>>345>>348
ここ数日で他にビチク連呼のコメントで
荒らされてるスレあったら教えてくれないか？
自分も削除人に荒らし報告として提出したいから被害にあってるスレ捜してるんだ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:17:26.97 85Qg8knO
ダイエットの結果
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:55:47.31 XxZXOH1C
>>349
ビチク52歳爺～ 頑張れよ～ｗｗｗ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:02:00.72 eA/LewGL
この統失キチガイ連呼厨がいよいよBANされるのか、胸が熱くなるな
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:18:26.92 jzMrr0Ii
いや、今まで何人も嵐報告してきたのに生き残ってきたんだぜ。
そう簡単にＢＡＮはないだろ
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 07:10:10.17 IBlcmU50
自演のビチクVs粘着の連呼
ガリガリのビチクVsムキムキの連呼
いずれにしても良いコンビｗ
お前等二人でこのスレ成り立ってるようなもんだ
これからも楽しませてくれ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 07:27:19.97 I/MPOJlj
>>354
自演乙
楽しんでるスレ住人なんて一人もいないっつーの
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:34:41.59 JgFLEV2Z
>>352
自演乙～ ビチク52歳爺～ｗ
>>355
自分で自演ばっかりやってると他人のカキコもみんな自演に見えるらしいぜｗｗｗ
精神病んでるビチク52歳爺～ｗ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 11:58:28.07 WJWqgf/q
実はこのスレの削除人だったりしてねｗ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 12:00:13.93 WJWqgf/q
おっと、このダイエット板の削除人だったりの間違い
その可能性有るから報告の方法や視点変えてみたら？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 22:11:48.49 C0erfepv
ビチクの勝ちだな。
連呼厨ヘタレ？
カキコ出来ない。結構びびっちゃってるね。ビチクはやるね！
連呼厨さよなら(^_^)/~ BAN！！フォーおバー
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 03:13:26.19 kUxLjUzE
過去ログ全部読んだけど、まとめると
おなかがすいたときに、チョコレートのような完全栄養をとるのがベスト
まとまった食事は朝と晩の二回
これがもっとも老化を遅らせる秘訣
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 06:39:48.22 7+9GFGzY
このすれは
きちがいの
そうくつ
こわいです
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:59:15.07 PqeFdnCd
↑そういうあなたもどうるうだよ
そうくつにようこそ わらい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:08:57.68 qaaPTlwb
>>360
過去ログ全部読んだの？
ビチクって奴は本当に存在したの？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:27:52.46 na2yQ/GL
>>360
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～
オレの書いた有り難いレス全部読んでくれたんだｗ
嬉しいぞビチクｗ
でもそんな事より
一日一食の成果を皆さんに見せるべき時だ
ビチク52歳爺～
チラシのポーズ アップ！カモン！ カモン！ カモン！
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 09:28:38.48 PqeFdnCd
↑おまえ偽連呼厨だなー
よく真似てるけどね…
ちょっと違うんだな～
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 10:03:35.04 na2yQ/GL
↑ビチク52歳爺～
マンネリ回避で色々気を使ってるのよ
しかしビチクよオマエ最近更にキチガイ度が上昇してきてるなｗ
大丈夫か？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:05:53.48 5lvOV4LH
役人も連呼坊もそうだが、やったもん勝ちなんだよ
普通の人は何も出来ないから放置でいいと思うよ、自分もスレ捨てたし
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:16:03.06 5lvOV4LH
駆除出来てないのに荒れて駄目になったスレを立て直す努力は無駄
他のスレで新たに時間使った方が自分の為になるし情報も得られる
時間を無駄にしたら駄目だよ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 13:02:21.85 na2yQ/GL
ビチクは情報は必要としてない
リアルでは52歳のしがない孤独なフリーター小人爺だからせめてネットの中では
教祖として優越感を感じたいだけ
釣りと自演で人騙すのはスレの立て直しとは言わない
だから
チラシのポーズ！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 13:41:20.06 IbPXebUW
ビチクと自撮りの歪んだ愛の交換日記
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 18:29:37.24 PqeFdnCd
よし。
いいかんじだね！
それなら、行くよ～
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
LOVE 牛乳！
いや～すっきり爽快だね！
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 20:33:26.72 7+9GFGzY
↑哀れビチク・・・
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 07:35:46.73 M5lv6nML
モンゴル遊牧民の典型的な食事スタイル。
「朝・茶、昼・茶、夜・食事」
一日一食なんだな。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 08:58:03.58 3M084Kwv
↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
でもモンゴル人はオマエみたいな貧弱小人ガリじゃないなｗ
なんでだ？ ビチク
あーモンゴル人はオマエみたいに必死の近所走りとかバカな真似はしないからか？
そんなことより ビチクよ・・・
モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ カモン！
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 10:20:13.73 rosBI5QT
じゃあいまやってる一日一食はモンゴルスタイルだ！今朝体重測ったら、また1キロへってて、記録更新しました。
嬉しい！
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 11:05:19.20 M5lv6nML
>>374
私はその人じゃ無いので。露出狂でもないしw
あんた太り過ぎだね。
一日一食にしたらもっと絞れるのに。
なんで馬鹿みたいに食ってるの？
>>375
モンゴルスタイルっていうか…
朝からしっかり働かなきゃならない民族は朝起きていきなり食べないみたいね
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:16:16.82 3M084Kwv
>>375、>>376
ビチク52歳爺～ｗ
はいはいはい 自演乙～ キチガイ爺～ｗｗｗ
ガンバレ貧弱小人爺
それよりも
モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ カモン！
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:29:12.07 3M084Kwv
>>376
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
体脂肪率は13％前後 これ太りすぎと思うならやばいよビチクｗ
オマエのガリガリ貧弱ボディと比べてみ？ｗ
チラシのポーズアップしてみ？ｗ
摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
それ以外は2500キロカロリー前後
成人男子としては極普通でしょ？
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:20:40.14 M5lv6nML
何連呼しても全然違うからなあw
見当違いぶりが間抜けすぎる。
永遠の空振り男w
幻の５２歳への連呼も下品でワンパターンだし。
リアルで見たら最悪だよな、マッチョでサディスト露出狂…
2500kcal？そんなもん肉体労働者の食事だw
あんたは筋肉無駄につけ過ぎなんだよ。
ほとんどのカロリーを無駄に増やした筋肉に食わせるために食ってる。
で、その目的が52歳を罵倒するためだろ？
アホやのう…
実はその52歳って実在するあんたの上司かなんかだろ？
虚しい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:21:27.20 M5lv6nML
バカみたいに肥大させた筋肉なんか脂肪と同じだね。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:58:01.49 HYGO3Loz
>>378
＞摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
＞それ以外は2500キロカロリー前後
＞成人男子としては極普通でしょ？
あんた早死にするね。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:40:08.26 3M084Kwv
>>379、>>380、>>381
ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチクのコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:52:49.83 3IBqHE/6
他人の画像を勝手に転載ｗ
本物ならIDを書いた紙くらい持てよｗ
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:55:10.17 3M084Kwv
↑ビチク オマエ追い詰められるとそればっかだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何回ID出してもらったら気が済むんだ？ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:57:58.88 3M084Kwv
小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:58:48.70 3M084Kwv
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:29:20.10 3M084Kwv
またいつものように逃げたの？ ビチクｗｗｗ
しっかしオマエなんでこの話題に自らハマるのかねｗ
同じパターンで敗北何回目？ 画像出されると頭の中真っ白になるの？ｗ
52歳爺よ 少しはスルースキル身につけろよｗ
貧弱ガリガリ小人ボディに誇りを持てよ
透明あぼーんはどうした？ｗ
ガンバレビチク52歳爺
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:45:23.22 ocGhuyWE
ビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチク
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 23:49:18.93 rosBI5QT
連呼厨の体、汚ない。
浮浪者の裸だね。
まずは風呂入りな－
へそは特に臭そう
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 08:45:37.51 Tp+V1AYE
↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチクのコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 08:58:13.22 Tp+V1AYE
ビチク52歳爺か一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ、14歳そこそこの身長を維持するビチクは
最強の爺です
だから
チラシのポーズ カモン！！！
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 10:46:49.28 xahmZuzF
連呼厨体、汚ない。
浮浪者の裸だね。
まずは風呂入りな－
特にへそが臭そう。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:22:46.14 Tp+V1AYE
↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:49:34.42 Tp+V1AYE
>>392
ビチク52歳爺よ
しっかしオマエなんでこの話題に自らハマるのかねｗ
同じパターンで敗北何回目？ 画像出されると頭の中真っ白になるの？ｗ
52歳爺よ 少しはスルースキル身につけろよｗ
貧弱ガリガリ小人ボディに誇りを持てよ
透明あぼーんはどうした？ｗ
ガンバレビチク52歳爺
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:05:41.56 383a/OUL
連呼さんが必死で上司52歳をdisっても、上司52歳が「52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」ってこれ絶賛じゃないのさw
ひょっとすると爺じゃなくて婆だったりして…w
それ奇跡的だよね。連呼が言うとおりなら一日一食＆近所走りで若返ってるわけだ。
連呼は上司52歳を見習わないと早死にするね。
無駄な筋肉養う為に豚みたいに食って筋肉ブロイラー状態にいいことなんかなにも無い。
せいぜいナルシズムが満たされるだけだろw
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:13:51.33 Tp+V1AYE
↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:15:36.47 Tp+V1AYE
小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:16:18.19 383a/OUL
「ビチク52歳爺か一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ、14歳そこそこの身長を維持するビチク」
連呼はどうも本人を知ってるね。
しかも、一日一食が上司52歳に合っているし、近所をランニングできて体力もある事を自分で書いてるし。
(さすがに身長は伸ばせないだろうけど)
どうも連呼は一日一食の効果を認めてるんだけど上司52歳へのルサンチマンだけで粘着してるみたいだな。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:17:45.80 Tp+V1AYE
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:20:43.21 383a/OUL
＞小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
＞155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
Yes！高須って？w
体脂肪率12％は危ないじゃないの！
筋トレなんかやめないと危険だろ。
体脂肪率をもっと上げなよ？豚みたいに食ってるんだから簡単でしよ？
それともご自慢のボディって「ミケランジェロ」なの？
www
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:21:58.31 xahmZuzF
ネチネチ長いね。
少しひと呼吸しとこうか－じゃあ－いくよ－
お待たせ！
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
ハブ、ちゅーにゅー
これ、痛タタたた～
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:26:40.89 383a/OUL
筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
上司なんでしょ？詳細なレポートよろしく。
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:28:26.26 383a/OUL
>>401
あんたも前に言ってたけど
「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
って神だよな。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:29:57.64 Tp+V1AYE
>>398、>>399、>>401
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:32:16.87 W1cZEKpi
A
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:34:07.23 Tp+V1AYE
>>402、>>403
しつこいビチクｗ
20代うんぬんはオマエの妄想書いてるだけに決まってんだろｗ
励ましてやろうと思って書いてやってるんだから感謝しろビチク
実際はガリガリあばら骨ウキウキの艶消し老人ボディｗ
正しいのは14歳そこそこの身長だけだなｗｗｗ
さんざんバカにされてアレ依頼二度とアップ出来ないない可哀想なビチクｗｗｗ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:38:06.47 383a/OUL
上司52歳ってきっとものすごく有能な人なんだろうな。
小柄な人って結構遣り手の人がおおい印象あるし
その人を毎日見てなきゃいけないから、こうも連日ルサンチマンに燃えてカキコするんだろね。
上司52歳なんかものすごくカッコいい人かもw
連呼してる身長が段々低くなってるようなきがするけど気のせいか？
連呼の身長が160㎝ソコソコだからなるべく低く言いたいんだろうなw
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:40:07.89 Tp+V1AYE
>>407
ビチク52歳爺～ｗ 清掃業アルバイトが何言ってんのｗｗｗ
オマエの場合は小柄じゃなくて小人ｗ
ウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:43:04.45 383a/OUL
＞20代うんぬんはオマエの妄想書いてるだけに決まってんだろｗ
www「連呼の妄想」でしょ？
＞励ましてやろうと思って書いてやってるんだから感謝しろビチク
私はその人じゃ無いもーんw
＞実際はガリガリあばら骨ウキウキの艶消し老人ボディｗ
＞正しいのは14歳そこそこの身長だけだなｗｗｗ
じゃウソを書いてるわけだね？
やっぱりウソばっかりか…しょうもない。
＞さんざんバカにされてアレ依頼二度とアップ出来ないない可哀想なビチクｗｗｗ
筋肉ブロイラー状態をしつこくアップするほど恥知らずな豚って理解できないわw
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:47:23.52 bh/drMkJ
何度でもアップしますよ～ｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:47:43.08 383a/OUL
清掃業アルバイトなんだ？
そりゃ身体が資本だけど筋肉ブロイラー状態なんか不便なだけでしょ。
そんなんだから上司52歳に叱られるんだよ。
ルサンチマンの発散が上司もやってる一日一食スレなんて鬱屈してるね。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:49:08.80 383a/OUL
筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:49:31.57 bh/drMkJ
↑それはビチク52歳爺ｗ かわいそうにビチクは毎日こき使われてガリガリｗ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:50:07.20 bh/drMkJ
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:59:19.11 383a/OUL
自分で矛盾だらけのこと書いてるから、コピペしかできなくなったんだね。
豚みたいに食ってトレーニングなんか早死にするだけだよ。
上司52歳を見習うといい。ルサンチマンに狂って筋トレして筋肉ブロイラーになってもナルシズムが満足するだけで上司52歳には勝てないよ。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:00:29.87 bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:00:53.92 383a/OUL
何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:02:45.66 383a/OUL
＞ところでリアルビチクはどこ行った？
あんたの職場でしょ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:02:48.56 bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:05:50.69 383a/OUL
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:07:11.15 bh/drMkJ
？ 何言ってんの？ 婆ｗ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:09:16.06 bh/drMkJ
あー わかったｗ
>>419は>>417へのレスね
ビチクじゃあるまいし自演とかないよ 粘着婆ｗ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:10:08.44 383a/OUL
(…と、照れ隠しを申しております)
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:10:47.20 bh/drMkJ
おもろいね 婆
ほれ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:11:34.16 bh/drMkJ
>>392
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:11:49.48 383a/OUL
417 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:53.92 ID:383a/OUL
何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(意味がわからない？頭おかしいのね)
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:12:31.88 bh/drMkJ
↑婆よ オマエよりましだと思うぞｗｗｗ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:13:09.37 383a/OUL
(ひたすらコピペ繰り返す方がよっぽど必死に見えまーすw)
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:14:23.43 bh/drMkJ
小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
↑これ反論できないのねｗ
今時一日一食貧弱ボディで健康＆長寿とかワロスｗｗｗ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:15:10.80 bh/drMkJ
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:15:47.38 383a/OUL
連呼が「おまえよりマシ」とか言っても…
「俺(連呼)の方が頭がおかしい！ｷﾘｯ」
って感じw
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:19:29.09 bh/drMkJ
婆よ せっかくの休日だというにこんな事しかやる事ないの？
可哀想ｗ よっぽど孤独なんだねｗ
相手にしてもらって嬉しかったかい？
礼には及ばないよ 婆
気が向いたらまたいつでも荒らしに来てよｗ
オレもビチクも待ってるよｗ
じゃー また
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:23:47.64 383a/OUL
＞日本人のBMIと死亡リスク
単にBMIだけで論じても全く無意味でしょ？
癌で死にそうな人はみんな痩せてるんだからさw
こんな高須が美容形成のネタに使うよう統計遊び引っ張り出しても意味ないな。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:25:05.06 383a/OUL
>>432
はい逃走宣言来ました～
バイバイ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:26:52.06 3Xo8g7RY
>>433
婆 やっぱ低脳だなｗ
最初からよーく読んでみてねｗ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:29:24.96 3Xo8g7RY
図は、今回の分析で得られたBMIによる全死因および死因別の死亡のリスク（ハザード比）
を男女別にグラフにしたものです。
BMI23-25を基準（ハザード比＝１）として、各BMIグループと比較した相対リスクで示しました。
死亡率に影響を与えうるBMI以外の要因（年齢、地域、喫煙、飲酒、高血圧の診断歴、糖尿病の診断歴、余暇のスポーツ・運動）について、
それらの偏りが結果に影響を与えないように、ハザード比には統計的補正が施されています。
病気や喫煙による体重の増減の影響を避けるために、５年以内の早期死亡例を除外したり、男性では非喫煙者に限ったりして分析を行いましたが、
結果は同様でした。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:30:16.74 3Xo8g7RY
わかったかい？
じゃーなー 婆ｗｗｗ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:48:03.82 xahmZuzF
もう、わたしの体の事で、言い争いするのだけはやめて～
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:26:59.63 3Xo8g7RY
>>438
よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:27:29.67 3Xo8g7RY
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:05:47.76 xahmZuzF
アムロ、行きま～す
あ～っ、良いっ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:34:37.40 /1wdchKd
けっこうブヨってるよね
小太りでいいと思う
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:33:41.62 383a/OUL
>>436
＞それらの偏りが結果に影響を与えないように、ハザード比には統計的補正が施されています。
馬鹿だねえw
統計的補正を信じて豚みたいに食ってればいいじゃない？
そんでミケランジェロでもやるといいよ。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:38:48.20 383a/OUL
筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
豚みたいに食ってトレーニングなんか早死にするだけだよ。
上司52歳を見習うといい。ルサンチマンに狂って筋トレして筋肉ブロイラーになってもナルシズムが満足するだけで上司52歳には勝てないよ。
そんで「小太り万歳」なら、体脂肪率12％は危ないじゃないの！
筋トレなんかやめないと危険だろ。
体脂肪率をもっと上げなよ？豚みたいに食ってるんだから簡単でしよ？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:50:44.94 3Xo8g7RY
>>443、>>444
また現れたの？ よっぽど悔しかったんだねｗ
何言ってるんだか意味不明ｗ
可哀想な婆ｗｗｗ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:53:07.01 3Xo8g7RY
>>441、>>442
よ ビチク52歳爺ｗ オマエ元気そうだなｗ おやすみ～
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:06:07.87 3Xo8g7RY
よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:25:31.21 M98Stb5b
ビチクと連呼にもう一匹基地害が加わって三つ巴の争いワロス
おまえら三匹で死ぬまでやってろ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 08:15:32.09 YtEezgJr
>>448
この人、デブ婆連呼してた人だね。
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:15:14.26 lIzAsjwW
なんか余計な書き込みが多いけど
特定のワード使ってないから発言をNGに出来ない
荒らしまくりの人たちは特定のワード入れるとかコテ入れるとかしてよ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:15:26.42 RxDenUk4
ある意味ビチクと連呼を超えた狂いっぷり
今後の更なる活躍が期待されるね
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 15:49:38.60 y53NtR1A
婆がいないと淋しいよwww～
婆のようなデブで、孤独で、スレ荒らすことしか脳ミソ使わないやついないからな～いまいずこwww
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 15:59:54.10 RxDenUk4
ビチクVs連呼Vs連呼婆
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 16:21:23.56 y53NtR1A
婆 ブ ～
バブ～ 婆バ バブ～
デブ～ 婆－
ひさびさに、婆 おまえに触れてやるよ。話題にあがって嬉しいだろ－感謝しろよ～
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:09:18.65 j4p/UcmR
>>420
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:11:32.65 hSygo1Nx
↑ビチク52歳爺～ｗ
＞…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
そういうテクニック使って毎日自演やってるの？ キチガイ爺ｗｗｗ
毎日そうやって自演やってるの？ｗｗｗ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:12:21.16 hSygo1Nx
よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:13:56.04 y53NtR1A
婆バラ婆バラ婆－
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:35:16.93 HtfNRCsh
このスレ基地害ばっかり・・・
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 23:05:21.11 RxDenUk4
ビチクVs連呼Vs連呼婆
マジキチトリオ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 04:21:17.98 aS1OIucj
美容やエステで効果的で得する方法教えます！
URLﾘﾝｸ(biyouetc.web.fc2.com)
巷では、色々な美容方法が紹介されています。
インターネットでも、
美容やエステの効果的な方法については知ることができるでしょう。
しかし、本当に効果はありましたか？
試したものの、効果が出ずに終わってしまった・・・
という方も珍しくないのではないでしょうか？、
私も色々と試してみたのですが、
残念なことに、ほとんどは効果のないものでした。
そうそう簡単には、
効果のある方法や得する方法は知ることができないと思っていたのですが、
こちらのサイト【 URLﾘﾝｸ(biyouetc.web.fc2.com) 】
をみて、美容やエステに関して、色々なことを知り、
実際にとっても効果がありました！
こういうことを知っているのと、
知らないのとでは全く違うものなんですね！
もし、美容に関して少しでも興味があり、
色々な事が知りたいと思っている方は、
是非、参考にしてみてください。
↓ ↓ ↓ ↓
URLﾘﾝｸ(biyouetc.web.fc2.com)
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:13:41.25 fpBGI9Xa
アムロ、ビチクチラシポーズ画像で、抜きま－す！
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 19:04:26.64 aosSjnU4
何のスレやここｗ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:14:16.49 neG1TCX3
>>420
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 20:35:37.33 BkJ97lNu
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
【一日一食】
・二木謙三
・川島四郎
・小倉重成
・日野原重明
・甲田光雄
・小山内博
・久司道夫
・中松義郎
・黒川紀章
・加藤寛一郎
・福島孝徳
・カルーセル麻紀
・田中宥久子
・釜池豊秋
・石原結實
・南雲吉則
・原久子
・未唯
・前田紀美子
・京本政樹
・Gackt
【約三ヵ月間、青汁だけで生活】
・有森也実
【46日間の水断食を実践】
・北川八郎
【218日間の水断食を実践】
・川崎カイヤ
【定期的にプチ断食を実践】
・春山茂雄
・美川憲一
・小雪
・安達祐実
・小倉優子
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 22:52:47.42 u7Xe0Buw
>>464
ビチク52歳爺～ｗ
＞…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
そういうテクニック使って毎日自演やってるの？ キチガイ爺ｗｗｗ
毎日そうやって自演やってるの？ｗｗｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:00:35.39 u7Xe0Buw
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:01:27.63 u7Xe0Buw
よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 12:43:30.05 2LOQPfSZ
>>466 >>467 >>468
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
↓言い訳も意味不明
422 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:09:16.06 ID:bh/drMkJ
あー わかったｗ
>>419は>>417へのレスね
ビチクじゃあるまいし自演とかないよ 粘着婆ｗ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 19:58:19.62 P3tVsJLq
も～欲しがりやさんはこまりるよ－
ご褒美ちょうだいね！
はーい、みんなご一緒に－ドドスコちゃん
ドドスコちゃん
あろ、ちょっとちかうな－
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 22:12:02.75 t2OSqoK+
↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
いいぞ～ ビチク～
やっぱビチクが登場するとこうなんつーかスレの雰囲気ががらりと変わるね
活気が出て空気が輝くような
チラシのポーズ カモン！！！！！！！！！！！
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:59:57.20 QUCvACOY
>>471
あちこちにコピペしてるけど、頭がオカシイのかな？
もしくは親が馬鹿だから、そんなポンコツ人間になってしまったの？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 11:19:27.19 BackH6zi
↑何言ってんだ？ ビチク52歳爺ｗ
はよ 自演やれ キチガイ爺～ｗｗｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 15:01:20.92 6MolFITy
このスレ
473 名前： [ ] 投稿日：
こういうのが６連続とかなんですがｗ
たぶん次のレスもこういうやつｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 18:09:19.02 fnXYjMsw
↑意味が分からない。
理解できる文書を。
おばかさん！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 18:12:03.77 HJeD+0Y3
>>475
NGワードであぼんされているってことだろ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:26:58.40 fnXYjMsw
なるほど、そういう事ね(^.^)b
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:53:21.41 w9jziR1J
>>474、>>476
ビチク52歳爺～ ツマンネキチガイ 自演乙～ｗｗｗ
しかしここは良スレだねｗ
つーわけで・・・
チラシのポーズ カモン！！！！！！！！！！
ビチク～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 13:25:13.40 F7ZCUHu5
書き込むのは、このダイエットをする人だけにしてください；－；
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 18:18:53.55 KsuOxczb
↑そうだ～そうだ～
このスレはダイエット話限定～
今日、ヌキヌキして10グラム体重落ちました～
あ～っ、いい～
ダイエット成功～ビチクｗｗｗ
チラシポーズ、カモンｗｗｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 18:46:10.35 KsuOxczb
ヌキヌキダイエットはじめ～
ビチク52爺ｗｗｗ
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 20:49:34.49 KsuOxczb
↑いいかげんにして下さい。このスレはダイエット話限定ですよ！
アムロ、抜きま～す
ぴゅっ～ぴゅっ～
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 22:16:42.41 J/KDu2gu
質問！ ビチクは芸能人に例えると誰に似てるの？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 23:41:53.66 7OZ9SmDQ
ナイスな質問乙です
ビチク52歳爺曰く、ジョニーデップ似だそうですｗｗｗ
しかし日本人がジョニデに似てるという事は普通無いと思われるので
これはいつものビチクの妄想でしょうｗ
20代そこそこの肌艶とかと似たようなもんでしょうｗ
私が思うにカラテカの矢部太郎君なんかイメージ的にぴったりだと思いますよ
矢部158センチ 39キロ
備蓄155センチ 40キロ
矢部君のほうが長身ですが、ほぼ似たような体型と考えて差し支えないと思います
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 23:57:50.37 HOH/oFdU
URLﾘﾝｸ(up3.viploader.net)
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 09:27:44.81 oossBEym
>>480、>>481、>>482
ビチク52歳爺～ ツマンネ まったくツマンネ
生涯童貞孤独なビチク52歳爺ｗ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 09:48:28.84 +5svtqCt
今日もダイエット、ダイエット
ドドスコドンドン、ぴゅっ～ぴゅっ～
シュッシュッ、ポッポ
シュッシュッ、ポッポ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 14:41:29.60 oossBEym
↑ビチク52歳爺～ 155㎝貧弱ガリガリ小人爺 元気だなｗ
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 18:40:11.01 +5svtqCt
ヌキヌキ、抜きま－す
今日は朝からマチルダ抜き抜きですよ、１５グラムダイエット成功～
もうカラカラで－す！
今度はビチク52爺ｗｗｗで、抜きま－す。チャレンジャー
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 18:55:35.49 oossBEym
↑辛いだろ・・・ ビチク52歳爺・・・
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 19:52:12.98 +5svtqCt
抜き抜きBOY
抜き抜きBOY～
土曜日の夜は、
抜きま～す
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 21:54:01.42 nFtC2SKq
>>465 メンツの胡散臭さが異常
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 21:58:59.44 SdOrYVBD
食事が一日一回しか消化管を通らない。
脂肪が消化管を通過する事が刺激になって、胆嚢を収縮させるコレシストキニンが分泌される。
一日一快は、コレシストキニンの分泌回数が少なく、胆嚢の収縮回数が少なくなるので、胆嚢内の成分貯留が起こり、胆石の発症率が上がる可能性がある。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 08:21:26.02 UL5zPS50
胆石？ ワロス
ビチク52歳爺を見ろ！
全ては真実はビチクにあり
>>491のレスを読め
これぞビチク52歳爺
ビチク最強です
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 08:31:49.74 bmBpUNMM
↑やっと正解者がでましたね。「抜く」とは食事を抜く、と言う事でした。
腹減ったよ－
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 08:36:20.14 UL5zPS50
↑ビチク52歳爺 なんか最近痛々しくなってきたなｗ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 10:29:57.00 42I2glep
不食・ブレサリアンを目指すスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(esp板)
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/05/12(火) 11:30:54 ID:esNGAqxY
いかんですね。
私は、小食や菜食を何度も試したのですが、栄養失調と鬱をわずらうだけでした。
このスレ見て、太陽などからのエネルギー補充ができてないと知りました。
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/05/12(火) 12:14:41 ID:HS7QHFkZ
>>500
単にエネルギーの吸収なら電気コードからでもできるお
スレチにはなるけど（気功の話になってしまうお）
①電気コードの紐の部分を片手で持ち、ソケットの部分をもう一方の手のひらに向ける
初めは出ている気の感じがよくわからないといけないので、ソケットは手のひらのほんの１～２センチぐらいの所まで近づけるようにする
②電気コードから出ている気は、電気のようにピリッとした感じのものではない。ほんの少しピリピリ感じられ、磁界か微風のような微弱な気である。
もちろん人によっては、これ以外の感覚を感じる事もある。
①、②をやり、気の感覚がわかるようになり、吸収できる様になれば補助になるお
だまされたと思って試してみればいいお