12/10/04 03:07:44.48 L0xJ4Fkh
>>876
邪道だけど、私はそれに無調整豆乳と果物もう一種類位追加して400Kcal位だ。
蛋白質摂れるし良い感じ。
水も足すから600㏄位になるかな、これで午前中は空腹感はない。
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>>876
邪道だけど、私はそれに無調整豆乳と果物もう一種類位追加して400Kcal位だ。
蛋白質摂れるし良い感じ。
水も足すから600㏄位になるかな、これで午前中は空腹感はない。
12/10/04 03:07:44.48 L0xJ4Fkh
>>876
邪道だけど、私はそれに無調整豆乳と果物もう一種類位追加して400Kcal位だ。
蛋白質摂れるし良い感じ。
水も足すから600㏄位になるかな、これで午前中は空腹感はない。