グリーンスムージー　2杯目at SHAPEUP
グリーンスムージー　2杯目 - 暇つぶし2ch787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 22:09:43.12 t2ly4hdx
>>786
同じです
朝はフルーツのみ、または青菜を濾したものを足すだけ
消化不良なのか朝はフルーツだけのが調子がい
夜はフルーツなしで野菜だけ
私はこのやり方があってる

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