12/09/18 11:49:02.02 9njxWkRi
GSってダイエット板より美容健康板のほうが合ってる気がする
私はダイエットというよりは体調がいいので続けてる
お腹空く空かないは入れてる物の違いかな？
りんごやバナナは腹持ちがいいのかも
私も今梨ベースだけど、満腹にはなるけどお腹空くのも早いな
いろんな報告上がってるけど、アレンジしてる人もいるし、
何がよかったのか悪かったのかは比較できないしわからないね
12/09/18 11:49:02.02 9njxWkRi
GSってダイエット板より美容健康板のほうが合ってる気がする
私はダイエットというよりは体調がいいので続けてる
お腹空く空かないは入れてる物の違いかな？
りんごやバナナは腹持ちがいいのかも
私も今梨ベースだけど、満腹にはなるけどお腹空くのも早いな
いろんな報告上がってるけど、アレンジしてる人もいるし、
何がよかったのか悪かったのかは比較できないしわからないね