グリーンスムージー　2杯目

グリーンスムージー　2杯目at SHAPEUP

グリーンスムージー　2杯目 - 暇つぶし2ch485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 20:37:12.10 sj4vBL92
478です。
朝GS置き換え以外は、白米から玄米にした位かな？
間食は、1日2回ケーキやお饅頭などを食べてますが、間食やめたらもっと減るかもしれませんね。