12/09/05 16:43:08.54 0EyJzU62
>>347
良かったね～
合う人には合うんだよね、私も痩せた。
数ヶ月前に急に太って
間食減らしたり動くようにしたりで減ったけど
最後の1kgがどうしても減らなかった。
GS初めて1週間で1kg減り元の体重に。その後１か月で－2kg。
この体重になったのは10年振り。
青梗菜１束・バナナ１本・キウイ１個・パイナップル・レモン汁など
ごく普通のブレンドが多い。
葉野菜はその他小松菜・ほうれん草・おかひじき・パセリ・大葉とか。
12/09/05 16:43:08.54 0EyJzU62
>>347
良かったね～
合う人には合うんだよね、私も痩せた。
数ヶ月前に急に太って
間食減らしたり動くようにしたりで減ったけど
最後の1kgがどうしても減らなかった。
GS初めて1週間で1kg減り元の体重に。その後１か月で－2kg。
この体重になったのは10年振り。
青梗菜１束・バナナ１本・キウイ１個・パイナップル・レモン汁など
ごく普通のブレンドが多い。
葉野菜はその他小松菜・ほうれん草・おかひじき・パセリ・大葉とか。