12/09/02 08:23:19.56 MDmBhgR4
>>227
フィットフォーライフ（葬られた「第二のマクガバン報告」の解説書）より
たんぱく質と炭水化物を一緒にとるな
（つまり焼肉定食、牛丼などは最悪）
12/09/02 08:23:19.56 MDmBhgR4
>>227
フィットフォーライフ（葬られた「第二のマクガバン報告」の解説書）より
たんぱく質と炭水化物を一緒にとるな
（つまり焼肉定食、牛丼などは最悪）
12/09/02 08:23:19.56 MDmBhgR4
>>227
フィットフォーライフ（葬られた「第二のマクガバン報告」の解説書）より
たんぱく質と炭水化物を一緒にとるな
（つまり焼肉定食、牛丼などは最悪）