100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエットat SHAPEUP

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342:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 17:26:38.39 gs1aafE2
運動何もしてないけど食生活を少しずつ改善したら
１ヵ月で134kg→129kgになった
たんにおやつとか色々やめただけだけど

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