12/08/24 11:33:50.04 qypjQ6PR
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:15:06.13 qypjQ6PR
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:15:39.30 qypjQ6PR
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:16:10.28 qypjQ6PR
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:16:43.03 qypjQ6PR
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:17:16.53 qypjQ6PR
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:18:01.06 qypjQ6PR
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:18:35.98 qypjQ6PR
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:19:12.75 qypjQ6PR
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:19:47.71 qypjQ6PR
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:20:20.06 qypjQ6PR
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 14:57:44.64 Vu34Xb2B
あ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 16:33:28.75 6eqOTlCM
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 16:34:04.07 6eqOTlCM
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
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122:名無しさん＠お腹いっぱい。
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123:名無しさん＠お腹いっぱい。
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124:名無しさん＠お腹いっぱい。
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。
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129:名無しさん＠お腹いっぱい。
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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
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131:名無しさん＠お腹いっぱい。
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
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135:名無しさん＠お腹いっぱい。
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136:名無しさん＠お腹いっぱい。
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137:名無しさん＠お腹いっぱい。
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138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:21:00.98 6eqOTlCM
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 01:07:00.27 IXcH7YOA
ほれ、サボるなよデブｗｗ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:23:13.12 q0ge9ajv
目標を達成できたので、一応報告にきました。
励みになり凄く助けられたスレがいまやこんな状況になっていて本当に残念です。
【開始】2011/9/5
【年齢・性別】 23♀
【身長】 164cm
【開始時体重】 101kg
【体重推移】(9/5)101→(10/5)90.3→(11/5)84.8→(12/5)79.7→(1/5)76.4→
(2/5)72.4→(3/5)69.4→(4/5)66.1→(5/5)64.0→(6/5)→62.1→(7/5)59.8→(今日)54.3
【目標体重】
ゆっくりと55kgを目指す。
【食事】
平日は 朝＞昼＞夜 で1200kcal以内を目安に。
休日は 好きなものを好きなだけ。その分活動的に、お酒を飲む時はなるべく食べない。
【運動】
通勤程度
ダイエット生活丸一年を目前に何とか目標クリアです。
これからはもう少ししぼる&維持に努めていきたいと思います。
書き込むのは今回で最後になりますが、本当にお世話になりました。
このスレが元の姿の、ダイエットを志す者達の集う場に一日も早く戻る事を願っています。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:22:53.53 WUMjRB0i
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:23:31.04 WUMjRB0i
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:24:04.91 WUMjRB0i
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:24:43.72 WUMjRB0i
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:25:19.90 WUMjRB0i
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:26:10.08 WUMjRB0i
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:14:48.12 WUMjRB0i
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:15:22.29 WUMjRB0i
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:15:58.74 WUMjRB0i
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:16:41.40 WUMjRB0i
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:17:20.33 WUMjRB0i
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:18:06.20 WUMjRB0i
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:29:48.76 WUMjRB0i
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:30:34.13 WUMjRB0i
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:31:47.12 WUMjRB0i
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:54:45.50 LIN2uMQM
おっぱいうｐがないともりあがらんよ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 18:58:15.54 7gBNxh8P
よぉ空白デブ、もう終わりか？
相変わらず中途半端だな
そんなんだからお前はいつまで経ってもデブなんだよ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:08:54.98 WUMjRB0i
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 19:09:34.82 WUMjRB0i